Cartea ta uimitoare Itty Bitty(R) Self-Care for Caregivers: 15 pași cheie pentru construirea unui plan de acțiune de îngrijire pentru tine

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Your Amazing Itty Bitty Self-Care for Caregivers” de Janie Becker este un ghid concis și practic destinat îngrijitorilor, care oferă instrumente esențiale de autoîngrijire și memento-uri. Este bine primit pentru sfaturile sale simple și universal aplicabile, ceea ce îl face valoros nu numai pentru îngrijitori, ci și pentru oricine dorește să își îmbunătățească starea de bine.

Concise și ușor de înțeles, sfaturile practice pentru autoîngrijire, aplicabile atât îngrijitorilor, cât și cititorilor generali, subliniază importanța autoîngrijirii pentru o îngrijire eficientă și conține informații valoroase pentru viața de zi cu zi.

Unii cititori o pot găsi prea scurtă sau își doresc o explorare mai aprofundată a subiectelor.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Amazing Itty Bitty(R) Self-Care for Caregivers Book: 15 Key Steps to Building a Care for You Action Plan

Conținutul cărții:

Importanța autoîngrijirilor pentru îngrijitori 15 Pași cheie pentru a construi un plan de acțiune pentru îngrijirea dumneavoastrăVă doriți ca cei dragi să se simtă îngrijiți și în siguranță pe parcursul procesului de îmbătrânire. Știți că este important pentru ei să fie acasă, dacă este posibil.

Pe cât de important este ca ei să fie îngrijiți, pe atât de vital este ca și dumneavoastră să fiți îngrijit. Scopul acestei cărți de autoîngrijire este de a vă ajuta să vă creați un plan de acțiune în 15 pași către o autoîngrijire relevantă.

În această carte Itty Bitty (R), Janie Becker identifică obstacolele pe care le întâmpină îngrijitorii și prezintă modalități creative și productive de a depăși copleșirea și epuizarea emoțională. În această carte veți învăța: -Cum să vă ascultați vocea interioară-Cum să vă dați permisiunea pentru autoîngrijire-Cum să creați un echilibru pentru armonieUnde să găsiți sprijin și resurseDacă ați amânat propria autoîngrijire pentru a oferi îngrijire celorlalți, este timpul să vă luați un moment pentru dumneavoastră și să citiți această carte astăzi!