Câștigă: Strategii dovedite pentru succes în sport, viață și sănătate mintală.

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 21 voturi.

Titlul original:

Win: Proven Strategies for Success in Sport, Life and Mental Health.

Conținutul cărții:

„Vizualizează-ți obiectivele și atinge-ți potențialul.”

Ușor de urmărit și extrem de eficient, Win va schimba modul în care vă gândiți la toate aspectele vieții dumneavoastră.

De la cunoscuta personalitate și comentator de rugby Brent Pope și psihoterapeutul și antrenorul de abilități mentale Jason Brennan, Win: Strategii dovedite pentru succes în sport, viață și sănătate mintală examinează mentalitatea din spatele psihologiei câștigului și modul în care abilitățile mentale aplicate în sport pot fi adaptate pentru succes în viața de zi cu zi.

De la confruntarea cu eșecul, la gestionarea stresului și anxietății, la schimbarea definiției câștigului - și cu interviuri ale unora dintre cele mai importante vedete sportive din lume, printre care Ronan O'Gara, Bernard Brogan, Conrad Smith, Dean Rock, AP McCoy, Sonia O'Sullivan, Gary O'Donovan și Paul O'Donovan, Dan Carter și mulți alții - Win analizează modul în care puteți câștiga încredere, vă puteți atinge obiectivele și vă puteți construi forța mentală interioară și reziliența de-a lungul vieții - astăzi.