Câștigând cu ADHD: O carte de joc pentru adolescenți și tineri adulți cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Câștigând cu ADHD” este foarte apreciată pentru îndrumările sale practice și perspectivele relatabile atât pentru tinerii adulți cu ADHD, cât și pentru familiile acestora. Cititorii apreciază tonul plin de compasiune, strategiile clare și experiențele personale ale autorului, care rezonează bine cu publicul țintă. Cartea servește ca o resursă valoroasă pentru înțelegerea ADHD și a strategiilor de coping.

⬤ Ghid bine documentat și pătrunzător pentru înțelegerea și gestionarea ADHD.
⬤ Oferă strategii practice atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți.
⬤ Mesaj care încurajează preluarea controlului asupra ADHD, în loc să fie controlat de acesta.
⬤ Scris într-o manieră relatabilă, făcându-l accesibil tinerilor adulți și familiilor acestora.
⬤ Oferă strategii utile de comunicare cu furnizorii de servicii medicale și cu sprijinul comunității.
⬤ Angajant și ușor de citit, cu un format pas cu pas care ajută la înțelegere.

⬤ Unii cititori o pot găsi prea simplificată.
⬤ Poate să nu abordeze probleme mai profunde sau mai complexe legate de ADHD pentru toate persoanele.
⬤ Critică limitată a abordărilor medicale existente privind ADHD; poate să nu fie suficientă pentru cei care caută discuții medicale mai aprofundate.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder

Conținutul cărții:

Aflați cum să prosperați ca adolescent cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD). Bazându-se pe propria experiență de viață cu această tulburare, studenta Grace Friedman - împreună cu neurologul pediatru Sarah Cheyette - oferă sfaturi și trucuri valoroase pentru a vă ajuta să faceți față provocărilor unice ale ADHD.

Dacă ești un adolescent cu ADHD, îți pasă de succesul academic și social la fel de mult ca și colegii tăi, dar este posibil să întâmpini și dificultăți în a ține pasul la școală și în a menține relații bune cu prietenii și familia. În plus, probabil ți se pare o provocare să rămâi organizat, să-ți exprimi dificultățile în fața celorlalți și să faci față presiunii copleșitoare - în special pe măsură ce se apropie colegiul. Acest caiet de lucru îți va oferi abilități solide pentru a face față provocărilor ADHD, astfel încât să te poți ridica la adevăratul tău potențial.

În Câștigând cu ADHD, vei învăța strategii cognitiv-comportamentale puternice și dovedite eficiente pentru a face față copleșirii, a rămâne organizat, a face față temelor, a te pregăti pentru examene, a face față emoțiilor, a comunica eficient cu adulții și a menține prietenii puternice. Vei găsi, de asemenea, informații valoroase despre medicația ADHD, despre modul în care funcționează creierul tău, precum și abilități de autopromovare care să te ajute să progresezi în liceu, la facultate și după aceea.

Ca adolescent cu ADHD, te poți confrunta cu multe provocări unice. Acest caiet de lucru îți va oferi tot ce ai nevoie pentru a fi cu un pas înaintea ADHD-ului tău și a prospera în toate aspectele vieții.