Catfulness - Ghidul unei pisici pentru a ajunge la mindfulness

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o introducere fantezistă și veselă în mindfulness, folosind perspectiva pisicilor pentru a oferi informații și sfaturi zilnice pentru a trăi mai conștient. Cartea este adesea recomandată drept cadou și este apreciată pentru stilul său blând și ilustrațiile atrăgătoare. Cu toate acestea, unii cititori au remarcat că exemplele de conținut ale cărții sunt limitate, ceea ce face dificilă judecata înainte de cumpărare.

⬤ Perspectivă fermecătoare și amuzantă asupra mindfulness-ului
⬤ sfaturi zilnice scurte și digerabile
⬤ bine ilustrată
⬤ potrivită ca și cadou
⬤ mulți o găsesc perspicace și amuzantă
⬤ poate fi benefică atât pentru iubitorii de pisici, cât și pentru cei care nu iubesc pisicile.

⬤ Eșantion limitat de conținut disponibil pentru previzualizare
⬤ nu este un ghid complet pentru mindfulness
⬤ unele sfaturi pot fi dificil de pus în aplicare în viețile ocupate.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Catfulness - A cat's guide to achieving mindfulness

Conținutul cărții:

Oamenilor le place să își creeze probleme. Observ acest lucru zilnic, la fel ca toți prietenii mei felini. Ele nu se opresc niciodată, iar una dintre sarcinile lor preferate este să găsească mai multe sarcini de făcut. Sunt mereu în căutarea a ceva, ca și cum viața pe care o au nu le-ar fi suficientă. Spun că sunt în căutarea fericirii - dar știu oare ce este fericirea?

Noi, pisicile, cunoaștem arta de a trăi. Mâncăm când ne este foame, dormim când suntem obosiți. Să stăm ore în șir în fața unei găuri de șoarece ne-a învățat răbdarea. Privitul la un acvariu ne-a adus meditația. Și știm cum să ne facem pe plac.

Catfulness este un program de șapte săptămâni de mindfulness pentru ființele umane. Dacă ei își pot trăi viața mai mult ca noi, lumea va fi mai senină. Așa cum spunea Sigmund Freud, „timpul petrecut cu pisicile nu este niciodată irosit”.