CBT Flip Chart: Tratamentul bazat pe dovezi pentru anxietate, depresie, insomnie, stres, Ptsd și altele

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți utilizatori lăudându-i eficiența ca instrument de predare pentru terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și designul ușor de utilizat, în timp ce alții o consideră prea elementară și lipsită de profunzime pentru practicienii avansați.

Instrument de predare eficient, robust, ușor de utilizat, ilustrații clare, util atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți, excelent pentru educarea clienților cu privire la CBT, aspect vizual atrăgător, potrivit pentru sesiunile telehealth.

Prea elementar pentru profesioniștii avansați, aspect confuz, informații limitate, poate să nu funcționeze bine pentru clienții virtuali, nu este conform descrierii, așteptările nu au fost îndeplinite.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The CBT Flip Chart: Evidence-Based Treatment for Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, Ptsd and More

Conținutul cărții:

Aprobate de terapeuți! Fișierele psihoeducaționale sunt un instrument de terapie unic și reutilizabil în timpul ședinței, care aduce conceptele clinice la viață.

Cumpărați-o o dată, folosiți-o de sute de ori!

Terapia cognitiv-comportamentală centrată pe mindfulness (CBT) oferă un set puternic de practici care oferă ameliorarea unor afecțiuni comune precum anxietatea și depresia. În The CBT Flip Chart, clinicienii vor găsi o resursă directă și ușor de înțeles, care facilitează împărtășirea acestor practici cu clienții. Destinat utilizării în cadrul ședințelor, acest format simplu și ușor de utilizat include: 27 de diagrame full-color pe paginile orientate către client Explicații și exemple suplimentare pe fiecare pagină corespunzătoare orientată către terapeut Pagini pentru clienți cu tablă albă pentru a fi marcate și reutilizate cu ușurință

Cu The CBT Flip Chart, clienții vor învăța conceptele fundamentale ale CBT centrate pe mindfulness, cum ar fi Interconexiunile dintre gânduri, sentimente și comportament Distorsiunile cognitive Activarea comportamentală Terapia expunerii Mindfulness în activitățile zilnice

Paginile care urmează demonstrează modul în care CBT este utilizată în tratamentul unor afecțiuni specifice cu care se confruntă clienții dumneavoastră, inclusiv: Stres copleșitor Depresie Îngrijorare Procrastinare Anxietate socială Panică Tulburare de stres posttraumatic (PTSD) Tulburare obsesiv-compulsivă (OCD) Furie problematică Insomnie

Terapeuții CBT începători și experimentați deopotrivă se vor bucura de încrederea și ușurința pe care The CBT Flip Chart le oferă pentru a aduce aceste practici puternice clienților lor.

Tabla de materii Secțiunea 1: Înțelegerea Think Act Be Ce este CBT? Modelul CBT Stabilirea obiectivelor GÂNDIȚI: Tehnici cognitive Examinarea gândurilor Distorsiuni cognitive Credințe de bază ACȚIUNE: Tehnici comportamentale Activare comportamentală Partea 1 Activare comportamentală Partea 2 Maximizarea urmăririi Terapie prin expunere BE: Tehnici Mindfulness Ce este Mindfulness? Beneficiile mindfulness-ului Mindfulness în acțiune Meditația A fi observator Secțiunea 2: Aplicarea Think Act Be Managementul stresului Partea 1: Recunoașterea stresului Gestionarea stresului Partea 2: Reducerea stresului Depresie Îngrijorare Procrastinare Anxietate socială Panică Tulburare de stres posttraumatic (PTSD) Tulburare obsesiv-compulsivă (OCD) Furie problematică Insomnie Menținerea câștigurilor