Ce se întâmplă cu mine? Să rămâi sănătos și integru (în timp ce îi ajuți pe alții)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „What About Me? Staying Healthy and Whole (While You're Helping Others)” este lăudată pentru abordarea sa perspicace a îngrijirii de sine și a bunăstării holistice, în special pentru liderii care adesea își neglijează propria sănătate în timp ce au grijă de alții. Formatul de interviu cu experți în domeniu de succes adaugă profunzime și relatabilitate, făcând din această carte o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală. A fost recomandată pentru conținutul său care provoacă la reflecție și pentru capacitatea sa de a transmite cunoștințe importante, în special în ceea ce privește sănătatea mintală și creșterea spirituală.

⬤ Relevantă și oportună pentru lideri și pentru cei cu roluri de îngrijitori.
⬤ Ușor de citit, prezentat în stilul unui interviu.
⬤ Oferă informații de la experți de succes.
⬤ Încurajează îngrijirea de sine și sănătatea holistică.
⬤ Conține note de meditație provocatoare.
⬤ Contribuie la creșterea personală și spirituală.
⬤ Foarte recomandat de mai mulți cititori.

Unii ar putea considera că accentul pus pe îngrijirea de sine este oarecum elementar sau prea familiar dacă sunt deja angajați în practici similare de autoajutorare. S-ar putea să existe percepția că nu ar rezona cu cei din afara domeniilor de îngrijire sau de slujire.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What About Me?: Staying Healthy and Whole (While You're Helping Others)

Conținutul cărții:

Cum vă simțiți? Cum sunteți? Cum faci?

Aceasta este o carte de conversații pentru a te gândi mai bine la tine în timp ce lucrezi pentru a-i ajuta, servi și îngriji pe alții. Sentimentele tale, emoțiile tale, modul în care gândești și ceea ce faci în legătură cu ele contează. Ele vă hrănesc sau vă înfometează sănătatea și bunăstarea holistică. M-am așezat și am discutat cu câțiva prieteni și colegi despre tine. Diversele subiecte pe care le-am discutat despre minte, corp și spirit au fost intrigante și au provocat reflecții. Îmi imaginez că probabil aveți mare grijă de dvs. și acest lucru este de lăudat. Cu toate acestea, există de obicei unele domenii în care putem maximiza îngrijirea de sine. Vă invit să ascultați conversațiile pe care le-am avut cu:

Dr. Samuel R. Chand, arhitect de leadership, strateg al schimbării și eliberator de vise, Stockbridge, GA.

Dr. Mark A. Croston, Sr., director național al parteneriatelor cu bisericile negre și occidentale la Lifeway Christian Resources, Nashville, TN.

Dr. Gina Newsome Duncan, medic psihiatru, Charlotte, NC.

Dna Rita K. Garnto, expert în îngrijirea personală simplă și fost terapeut de masaj, Charlotte, NC.

Dna Renita K. Hopkins, soție de pastor și asistentă medicală psihiatrică, Centrul de viață creștină Whole Armor, Charlotte, NC.

Episcopul Joey Johnson, pastor principal, The House of the Lord, Akron, OH.

Dr. Ramona Joseph, fost pastor.

Capelan-consilier, Asociația Valley Hope, Grapevine, TX.

Dl Gilbert Peacock & Dr. Barbara L. Peacock, proprietar de afaceri și profesionist financiar.

Ministru al îngrijirii sufletului, direcție spirituală, Charlotte, NC.

Dr. Rob & Dr. Karla Robinson, medici, Charlotte, NC.

Dna Natasha Stewart, director al Centrului de consiliere și sănătate comportamentală The Potter's House, Dallas, TX.