Ce urcă: Depășindu-ți partea cea mai rea pentru a-ți trăi partea cea mai bună

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Mistie Layne, „What Goes Up”, oferă o narațiune puternică și sinceră despre dependență, iertare și vindecare. Cititorii apreciază transparența și vulnerabilitatea autoarei în timp ce își împărtășește călătoria prin dependență și procesul anevoios de recuperare. Cartea servește drept ghid inspirațional pentru cei care se confruntă cu lupte similare, subliniind speranța și creșterea personală.

⬤ Povestiri captivante și sincere care îi captivează pe cititori.
⬤ Teme puternice de răscumpărare și vindecare care rezonează cu mulți.
⬤ Transparența și vulnerabilitatea autorului inspiră speranță și îi încurajează pe alții să își depășească greutățile.
⬤ Este o resursă valoroasă pentru cei care se confruntă cu dependența sau sprijină pe cineva care se confruntă cu ea.
⬤ Conține informații practice, inclusiv metoda COPE a autorului pentru a ajuta la recuperare.

⬤ Unii cititori pot considera că subiectul dependenței și al luptelor personale este profund emoțional sau declanșator.
⬤ Câțiva recenzenți ar putea prefera un conținut suplimentar privind metodele practice de recuperare, mai degrabă decât doar narațiunea.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What Goes Up: Overcoming Your Worst to Live Your Best

Conținutul cărții:

Îți lași trecutul să-ți fure viitorul?

Vulnerabilitatea, nesiguranța, furia, resentimentele și depresia au condus-o pe Mistie în brațele cocainei. Luată ostatică de dependență timp de zece ani, Mistie a ajuns de la statutul de chirurg în cadrul facultății de medicină la ochi negri, comiterea de infracțiuni și 40 de ani de închisoare pentru că a luat viața cuiva.

Rămasă distrusă, deprimată și pierdută, a găsit puterea de a se ridica împărtășind ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR despre dependență, abuz în familie și rușine pentru a-i IMPLICA pe alții. În închisoare, ea s-a SCRIS într-un proces de vindecare în patru pași intitulat strategic C. O. P. E. = SPERANȚĂ, care declanșează eliberarea emoțională de durere, vinovăție, IERTARE și depresie.

Mistie subliniază: „Nu așteptați, IUBIȚI-VĂ AZI! RETRAINE-ți creierul să vadă LINIILE DE ARGINT în loc să se oprească asupra negativității. Găsește-ți Măreția îngropată în interiorul tău, în spatele rușinii, vinovăției, jenei, negării și aroganței și folosește-o pentru a te TRAGE ÎN SUS”. Ea vă îndeamnă să vă întrebați: „Pe cine sunt eu aici să servesc? „ Schimbați-vă atenția spre a ajuta pe altcineva și veți descoperi că furia, resentimentele și îndoiala de sine vor dispărea.

Nu vă mai uitați în oglinda retrovizoare și dați drumul trecutului care vă bântuie, astfel încât să puteți FI PREZENT și să apăreați în VIITOR.

RIDICĂ-TE!