Ceaiuri sănătoase: Verde, negru, pe bază de plante, fructe

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ceaiuri sănătoase: Green-Black-Herbal-Fruit' de Tammy Safi este lăudată pentru colecția sa cuprinzătoare de rețete de ceaiuri care sunt atât ușor de urmat, cât și benefice pentru sănătate. Cititorii apreciază descrierile informative, ilustrațiile frumoase și accesibilitatea ingredientelor. Cu toate acestea, unele critici menționează că aspectul cărții ar putea fi mai îngrijit și că există inexactități minore cu privire la istoria și clasificarea anumitor ceaiuri.

⬤ Compilație cuprinzătoare de rețete de ceai
⬤ ușor de urmat cu descrieri minunate
⬤ ilustrații atrăgătoare din punct de vedere vizual
⬤ ajută la îmbunătățirea sănătății
⬤ ingrediente accesibile
⬤ informativ pentru pasionații de ceai.

⬤ Layout lipsit de un aspect profesional
⬤ unele inexactități istorice
⬤ afirmațiile despre beneficiile ceaiului pentru sănătate ar putea fi considerate senzaționaliste.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Teas: Green, Black, Herbal, Fruit

Conținutul cărții:

„Ceaiuri sănătoase” este o introducere încântătoare în istoria și proprietățile vindecătoare ale ceaiului verde, în beneficiile pentru sănătate ale ceaiurilor negre și în atributele de îmbunătățire a vieții ale ceaiurilor din plante și ale infuziilor și decocturilor din fructe.

În această carte de bucate cu ceaiuri, autoarea Tammy Safi a creat special rețetele pentru a maximiza beneficiile pentru sănătate ale tuturor ingredientelor ceaiului, indiferent dacă acestea sunt fructe, amestecuri florale exotice sau oricare dintre numeroasele tipuri de frunze de ceai. În interior, veți găsi mai mult de 80 de rețete simple - de la ceaiuri care stimulează imunitatea la tonice de primăvară și ceaiuri pentru detoxifiere și curățare. Descoperiți ceaiuri de dimineață, precum și ceaiuri relaxante pentru reducerea stresului și un somn liniștitor.

Rețetele de ceai includ:

⬤  Merișor și ceai verde.

⬤  Ceai de mușețel și lemongrass.

⬤  Ceai de ghimbir și mentă.

⬤  Ceai de lemn-dulce și echinacea.

⬤  Ceai de roiniță și epoleți.

⬤  Yarrow și ceai de scorțișoară.

Această carte de ceaiuri conține definiții la îndemână ale diferitelor varietăți de ceaiuri, plus toate informațiile de bază necesare privind ingredientele vă vor ajuta să faceți alegeri cu privire la ce ceaiuri să beți și cum să le preparați. Ceaiuri sănătoase va deveni cu siguranță o referință esențială atât pentru cei preocupați de sănătate, cât și pentru iubitorii de ceai.