Cel mai adânc puț: Vindecarea efectelor pe termen lung ale traumelor și adversităților din copilărie

Recenzii ale cititorilor

Cartea scrisă de Dr. Nadine Burke Harris subliniază impactul semnificativ al experiențelor adverse din copilărie (ACE) asupra sănătății și bunăstării de-a lungul vieții. Prin povestiri captivante și cercetări științifice, cartea oferă o perspectivă asupra modului în care traumele din copilărie afectează persoanele și subliniază importanța abordării acestei crize de sănătate publică. Mulți cititori au considerat-o transformatoare, inspiratoare și esențială pentru înțelegerea și ajutorarea persoanelor afectate de ACE.

⬤ Povestire captivantă și captivantă; mulți cititori au găsit-o greu de lăsat din mână.
⬤ Explicație amănunțită a legăturii dintre traumele din copilărie și problemele de sănătate, făcând accesibilă știința complexă.
⬤ Oferă speranță și instrumente practice pentru ca persoanele să facă față și să contracareze efectele ACE-urilor.
⬤ Îi inspiră pe cititori să devină avocați și să ia măsuri în comunitățile lor.
⬤ Foarte lăudată pentru conținutul care schimbă vieți și pentru rezonanța sa emoțională.

⬤ Unii cititori au considerat că cartea ar fi putut aborda mai direct anumite subiecte, cum ar fi legătura dintre sărăcie și problemele de sănătate.
⬤ Câteva recenzii au menționat că unele părți ale narațiunii s-au împotmolit în detalii, ceea ce ar putea duce la pierderea concentrării asupra mesajului principal.
⬤ Deși autorul oferă perspective, unii cititori și-au dorit mai multe soluții practice de vindecare decât doar o înțelegere a problemelor.

(pe baza a 445 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Deepest Well: Healing the Long-Term Effects of Childhood Trauma and Adversity

Conținutul cărții:

"O carte extraordinară, care deschide ochii." -- People

Câștigătoare a National Health Information Awards

"Un semnal de alarmă incitant.... Această carte extrem de captivantă și provocatoare dovedește (dovedește) dincolo de orice îndoială rezonabilă că milioane de vieți depind de faptul că, în sfârșit, vom accepta consecințele pe termen lung ale adversității din copilărie și ale stresului toxic." --Michelle Alexander, autoarea cărții The New Jim Crow

Dr. Nadine Burke Harris era deja cunoscută ca un medic cruciat care acorda îngrijiri specifice copiilor vulnerabili. Dar Diego - un băiat care nu mai creștea după o agresiune sexuală - a fost cel care i-a impulsionat călătoria pentru a descoperi legăturile dintre stresul toxic și bolile pe tot parcursul vieții.

Vestea uluitoare a cercetării lui Burke Harris este cât de adânc poate fi imprimat corpul nostru de ACE - experiențele adverse din copilărie, cum ar fi abuzul, neglijarea, dependența părinților, bolile mintale și divorțul. Adversitatea din copilărie ne schimbă sistemele biologice și durează o viață întreagă. Pentru oricine care s-a confruntat cu o copilărie dificilă sau căruia îi pasă de milioanele de copii care se confruntă cu așa ceva, perspectiva științifică fascinantă și intervențiile de sănătate inovatoare și aclamate din The Deepest Well reprezintă o speranță extrem de importantă pentru prevenirea bolilor pe tot parcursul vieții pentru cei pe care îi iubim și pentru generațiile viitoare?

"Nadine Burke Harris... oferă un nou set de instrumente, bazate pe știință, care ne pot ajuta pe fiecare dintre noi să ne vindecăm pe noi înșine, pe copiii noștri și lumea noastră."--Paul Tough, autor al cărții How Children Succeed

"Un cadru puternic - chiar indispensabil - atât pentru a înțelege, cât și pentru a răspunde mai eficient celor mai grave maladii sociale ale noastre." -- New York Times