Cel mai bun tenis din viața ta: 50 de strategii mentale pentru performanțe fără frică

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Cel mai bun tenis din viața ta” oferă strategii mentale practice pentru îmbunătățirea performanței în tenis, punând accentul pe aspectele mentale ale jocului. Este bine primită pentru formatul său digerabil, sfaturile inspiraționale și aplicabilitatea dincolo de tenis, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru jucătorii de toate nivelurile.

⬤ Sfaturi practice și strategii pentru performanță mentală.
⬤ Ușor de citit și digerat, cu capitole scurte.
⬤ Conținut inspirațional care se poate aplica în viața dincolo de tenis.
⬤ Ajută jucătorii să-și îmbunătățească mentalitatea și să se bucure de joc.
⬤ Resursă valoroasă pentru jucătorii de la toate nivelurile, oferind reîmprospătare și tehnici rapide.

⬤ Lipsă de exemple detaliate și sfaturi pas cu pas.
⬤ Unii cititori au considerat-o prea generală și nu suficient de specifică pentru anumite situații.
⬤ Nu abordează problema coechipierilor abuzivi în timpul meciurilor.
⬤ Poate să nu fie suficient de aprofundată pentru cei familiarizați cu psihologia sportului.

(pe baza a 104 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance

Conținutul cărții:

Joacă cu libertate... și câștigă mai mult

Cel mai bun tenis din viața ta este un ghid inspirațional și practic care va ajuta jucătorii de toate nivelurile să stăpânească în sfârșit jocul mental. Autorul Jeff Greenwald se bazează pe experiența sa unică de jucător de clasă mondială, consultant în psihologie sportivă, psihoterapeut și fost antrenor pentru a oferi 50 de instrumente specifice pe care le puteți aplica imediat în orice situație de meci.

Acest ghid cuprinzător vă va arăta cum să:

- Îmbrățișați nervii și jucați și mai bine sub presiune.

- Să vă mențineți încrederea pentru a câștiga mai consistent.

- Să dezvoltați o concentrare precisă.

- Să accesați un nivel ideal de intensitate.

- Să jucați cu un sentiment reînnoit de pasiune și libertate.

De ce să mai așteptați pentru a juca cel mai bun tenis din viața dumneavoastră? Obțineți avantajul mental cu această resursă neprețuită și vedeți cum jocul dvs. se înalță.