Cele 10 obiceiuri ale mamelor fericite: Revendicarea pasiunii, scopului și sănătății noastre mintale

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii în mare parte pozitive pentru sfaturile și intuițiile sale practice pentru mame, punând accentul pe fericirea personală și pe echilibrul în parenting. Mulți cititori o consideră o sursă de inspirație și o resursă utilă în navigarea printre provocările maternității. Cu toate acestea, unii o critică pentru exemple nerealiste și o lipsă percepută de reprezentare a tuturor tipurilor de mame, precum și probleme cu narațiunea audiobook-ului.

Sfaturi utile pentru părinți, încurajează fericirea personală, ușor de citit, rezonează bine cu mamele, oferă sfaturi practice care pot fi implementate, reflecții pozitive și aplicabilitate largă pentru diferite tipuri de mame.

Unele exemple sunt considerate nerealiste, se percepe un accent prea mare pe prieteniile feminine în detrimentul rolurilor tatălui / soțului, critici ale calității scrierii și probleme de narațiune în audiobook.

(pe baza a 116 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The 10 Habits of Happy Mothers: Reclaiming Our Passion, Purpose, and Sanity

Conținutul cărții:

Se așteaptă de la mame să le facă pe toate: să crească copii superstar, să arate bine, să aibă salarii bune, să păstreze o casă imaculată, să fie soția perfectă. În acest strigăt de mobilizare pentru schimbare, Meg Meeker, M. D., își folosește experiența de 25 de ani ca pediatru și consilier pentru a arăta de ce mamele suferă din cauza presiunii crescânde de a excela și care este impactul acesteia asupra sănătății lor emoționale, fizice, mentale și spirituale. Completată cu o trusă nouă de sfaturi și exerciții pentru starea de bine, cartea Dr. Meeker dezvăluie cele mai pozitive și cu impact 10 obiceiuri ale mamelor sănătoase și fericite, printre care

- împrietenirea cu cei care cunosc sensul prieteniei.

- aflarea a ceea ce banii pot cumpăra (și ceea ce nu pot)

- ușurând supraîncărcarea - și făcând mai puțin mai des.

- descoperirea credinței și învățarea cum să ai încredere în ea.

- luându-ți puțin timp singur și revigorându-te.

Prin punerea în aplicare a strategiilor cheie ale Dr. Meeker, puteți fi fericită, plină de speranță și vă puteți învăța copiii să fie tot ce pot ei mai buni - și nu este aceasta cea mai prețioasă recompensă a maternității?

Acum cu sfaturi și exerciții de wellness