Centered 2E - Organizarea corpului prin kinesiologie, teoria mișcării și tehnici pilates

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Centered 2E - Organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates techniques

Conținutul cărții:

A doua ediție a Centered oferă practicienilor mișcării o abordare interdisciplinară a antrenamentului fizic care combină cele mai noi progrese în știință, principiile biotensegrității adaptative și sinteza disciplinelor Pilates, yoga, Gyrotonic(R) și fitness care fac parte integrantă din Madeline Black Method(TM). Acesta explică în mod clar sistemul complex de modele de mișcare umană bazate pe mers, împletind împreună știința mișcării, practicile de întrupare, reeducarea mișcării și tehnicile de abilități manuale. Textul este generos ilustrat cu 476 de fotografii color și 25 de noi ilustrații color care, împreună, oferă practicienilor de mișcare cunoștințele și exercițiile practice pentru a-și avansa activitatea prin cele mai eficiente practici de mișcare structurale și funcționale pentru clienții lor.

Centered 2e este, de asemenea, aplicabil pentru clientul care dorește să își experimenteze corpul și să dezvolte strategii de mișcare de auto-ajutor și de atenție.

Centered 2e oferă:

exerciții practice „cum să” și tehnici avansate ușor de urmărit

46 de link-uri video pentru studiul aprofundat și practicarea tehnicilor în acțiune

secvențe de mișcare corective atât cu cât și fără aparate Pilates

O înțelegere a modelelor de mișcare din descrieri și exemple clare

Tehnici practice de evaluare pentru a observa cu ușurință strategiile de mișcare

Cum să descoperi și să abordezi constatările evaluării și strategiile de schimbare

Oportunități de întrupare pentru a explora metodologia

Secvențe de program accesibile acasă pentru clienții dumneavoastră

Modalități de exersare a secvențelor de sesiune după fiecare secțiune

Centered 2e este manualul pentru orice profesor de mișcare (Pilates, yoga, dans, arte marțiale, Gyrotonic(R)), antrenori fizici, fizioterapeuți, practicieni ai mișcării și lucrători corporali. Chiropracticienii, osteopații și medicii ortopezi vor obține, de asemenea, informații din această carte.