Chakrele și îngrijirea de sine: Activarea puterii vindecătoare a chakrelor cu ajutorul ritualurilor de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive din partea cititorilor, în special pentru conținutul pătrunzător și informațiile practice privind lucrul cu chakrele și îngrijirea de sine. Mulți recenzenți au apreciat accesibilitatea sa pentru începători, oferind în același timp cunoștințe valoroase pentru persoanele mai experimentate. Cu toate acestea, feedback-ul cu privire la designul cărții evidențiază probleme cu tipărirea ușoară, cauzând tensiune pentru unii cititori.

Bine scrisă și pătrunzătoare, excelentă atât pentru începători, cât și pentru cititorii experimentați, include exemple practice și ritualuri, abordare personalizată și explicativă, ilustrații frumoase, servește ca o resursă constantă pentru autovindecare și îngrijire.

Unii cititori au considerat că tiparul este prea ușor, cauzând oboseala ochilor și dificultăți în citire, și au existat sentimente mixte cu privire la anumite practici de murdărire sugerate în carte.

(pe baza a 56 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Chakras & Self-Care: Activate the Healing Power of Chakras with Everyday Rituals

Conținutul cărții:

Adoptați învățăturile atemporale ale sistemului chakrelor pentru pace sufletească, sănătate fizică mai bună și un sentiment de aliniere, împlinire și scop.

Cheia pentru o sănătate și o bunăstare optime se află în noi, în centrele energetice puternice numite chakre. Culturile antice au înțeles puterea sacră de vindecare a chakrelor și faptul că îngrijirea de sine se aliniază cu natura. În Chakras & Self-Care, vă veți angaja într-o serie de exerciții meditative care activează și echilibrează fiecare dintre cele șapte chakre principale. Maestrul Reiki și expertul în wellness Ambi Kavanagh oferă, de asemenea, ritualuri zilnice și sezoniere pentru a ne arăta că adevărata prevenție nu vine doar din modul în care avem grijă de corpul nostru, ci și din modul în care ne cheltuim energia.

Chakrele și îngrijirea de sine conține:

-Exerciții de afirmare, vizualizare și activare pentru alinierea și echilibrarea fiecărei chakre pentru îmbunătățirea fluxului energetic.

-Un ghid cuprinzător pentru cele șapte chakre principale, plus corespondențe astrologice și elementale și arhetipuri de zeițe.

-Rețete de amestecuri de uleiuri esențiale și pietre sacre pentru a deschide și susține fiecare chakră.

-Ritualuri zilnice pentru a vă reîncărca și restabili sănătatea mentală, emoțională, fizică și spirituală.

-Ritualuri energetice sezoniere pentru a vă reconecta cu ritmurile naturii și cu ciclurile lunare.