Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Chasing Perfection” este o carte personală de memorii scrisă de Rachel Brooks, care împărtășește luptele ei cu îndoiala de sine, problemele legate de imaginea corporală și călătoria de autodescoperire și iubire de sine. Cartea cuprinde mesaje puternice de depășire a obstacolelor personale și oferă elemente interactive care încurajează cititorii să reflecteze asupra propriei lor vieți. Narațiunea este atât înălțătoare, cât și relatabilă, ceea ce o face o lectură utilă pentru cei care se confruntă cu provocări similare.
Avantaje:⬤ Mesaj înălțător și inspirațional
⬤ Narațiune captivantă și bine scrisă
⬤ Experiențe relatabile, în special pentru femeile care se luptă cu imaginea de sine și perfecționismul
⬤ Conține întrebări practice pentru autoreflecție
⬤ Abordează în mod autentic probleme serioase precum imaginea corporală, tulburările alimentare și abuzul sexual
⬤ Oferă sfaturi bazate pe experiențe personale
⬤ Atracție pentru comunitate, deoarece ajută cititorii să realizeze că nu sunt singuri în luptele lor.
Dezavantaje:Unii cititori au găsit cartea dezorganizată și cu un conținut repetitiv Anumite puncte ale intrigii au rămas neclare sau nerezolvate Accentul puternic pus pe narațiunea personală s-ar putea să nu îi satisfacă pe cei care caută un format pur de auto-ajutorare Cartea ar putea fi considerată ca fiind lipsită de profunzime pentru cititorii care caută perspective academice sau profesionale.
(pe baza a 398 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Conținutul cărții:
Ți-ai pus vreodată întrebările dificile ale vieții -.
Cine sunt eu? Care este scopul meu? Ce mă ține pe loc? De ce?
Nu ești singur.
Indiferent unde te afli în călătoria ta, goana după perfecțiune nu te va duce acolo.
În încercarea ei de a atinge perfecțiunea, autoarea Rachel Brooks a descoperit adevărul din spatele minciunilor și convingerilor care ne țin pe loc, blocându-ne într-un ciclu perpetuu al abuzului de sine.
Cu onestitate și determinare, Rachel împărtășește o călătorie de vindecare, fitness și iubire de sine. Urcând pe scenă ca o concurentă de fitness, căutarea lui Rachel pentru corpul perfect și viața perfectă s-a întors împotriva ei. Neavând unde să se ascundă, a fost forțată să înfrunte un trecut plin de secrete, minciuni și abuzuri. Și-a propus să își descopere adevărul și să se elibereze de o viață plină de convingeri limitative, temeri și pierderi extreme.
Chasing Perfection dezvăluie pașii parcurși de Rachel pentru a trece peste limitările autoimpuse, a se elibera de trecut și a începe să trăiască un viitor cu pasiune și scop. Abordarea ei no-nonsense cu principii, sfaturi și strategii simple te va transforma. Veți învăța cum să vă creați un corp sănătos, o mentalitate pozitivă și un suflet plin de iubire de sine și recunoștință.
Printr-o călătorie sinceră și sinceră, Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love vă va inspira, încuraja și împuternici să renunțați la convingerile care vă limitează și să redefiniți cine sunteți. Aveți puterea de a vă crea propria poveste.
