Cine spune că sunt un dependent

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective pătrunzătoare asupra dependenței, a rădăcinilor acesteia și a mecanismelor de coping. Cititorii o consideră relatabilă, utilă pentru înțelegerea propriilor experiențe cu diverse forme de dependență și profundă atât pentru persoanele fizice, cât și pentru familiile care se confruntă cu dependența.

Cartea este lăudată pentru stilul său de scriere captivant, intuițiile profunde, relatabilitatea și modul în care îi ajută pe cititori să înțeleagă aspectele psihologice ale dependenței. Mulți au găsit-o utilă în abordarea propriilor lupte și în obținerea unei perspective diferite asupra comportamentelor de dependență. De asemenea, cartea este recomandată celor care au grijă de dependenți.

Unii cititori au observat că cartea se concentrează în principal pe alcoolism și pe experiențele personale ale autorului, ceea ce poate limita aplicabilitatea sa la alte tipuri de dependență. În plus, deși oferă perspective valoroase, nu aprofundează procesele de recuperare, în special în ceea ce privește programul în 12 pași.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Who Says I'm an Addict

Conținutul cărții:

Vă faceți griji că beți prea mult? Sau poate vă temeți că dependența dvs.

de droguri, mâncare, sex sau orice alt viciu vă scapă de sub control și vă ia calitatea vieții cu ea? În această carte, David Smallwood abordează problema dependenței cu compasiune, claritate și înțelepciune, care provin nu numai din propria sa călătorie dificilă cu dependența, ci și din experiența sa considerabilă în supervizarea programelor de tratament în clinicile de reabilitare. David examinează în detaliu toate domeniile dependenței, de la negare, atingerea fundului sacrului și gestionarea rușinii și a vinovăției, până la modul în care familia de origine și traumele prin care trecem în copilărie ne influențează mai târziu în viață.