Ciorbă de pui pentru suflet: Să-mi fac timp: 101 povești despre îngrijirea de sine și echilibru

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Chicken Soup for the Soul: Making Me Time” a primit un feedback extrem de pozitiv, cititorii apreciind poveștile relatabile și memento-urile valoroase despre îngrijirea de sine și bunăstarea personală. Mulți consideră că este o lectură inspirată, perfectă atât pentru reflecție, cât și pentru oferirea de cadouri. Cu toate acestea, câțiva cititori și-au exprimat dezamăgirea față de îndepărtarea de conținutul mai bogat din punct de vedere spiritual care a caracterizat edițiile anterioare ale seriei.

Cititorii apreciază poveștile relatabile și reamintirile pentru îngrijirea de sine, cartea este considerată inspiratoare, mulți o consideră plăcută și excelentă pentru a fi oferită cadou și oferă perle de înțelepciune care rezonează cu experiențele personale.

Unii cititori consideră că cărții îi lipsește profunzimea și bogăția spirituală regăsite în edițiile anterioare ale seriei Chicken Soup, descriind-o ca fiind anemică în ceea ce privește conținutul de edificare a credinței.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Conținutul cărții:

"Timpul meu" este leacul pentru ceea ce te doare. Știi că ai nevoie de el. Iată cum să ai grijă de tine, astfel încât să poți fi cea mai bună versiune a ta.

Ai spus vreodată că vei avea grijă de tine după ce îți vei termina lista de lucruri de făcut? Poveștile personale și revelatoare din această carte te vor convinge să te pui pe tine în fruntea acelei liste. Grija de sine și echilibrul vieții sunt lucrurile pe care le neglijăm cu toții cel mai mult.

Aceste 101 povești adevărate ale unor oameni care și-au schimbat viața îți vor arăta cum să ai grijă de sănătatea ta fizică și mentală. Veți fi inspirați de oameni care au preluat din nou controlul asupra vieții lor și și-au rezervat acel "timp pentru mine" atât de important, fie că acest lucru înseamnă exerciții fizice, lectură, meditație, întâlniri cu prietenii sau comuniune cu natura.

Orice are nevoie psihicul tău este forma ta de "timp pentru mine" și asta este ceva ce meriți. Există multe abordări și cel puțin una dintre ele va funcționa cu siguranță pentru dumneavoastră. În aceste pagini, veți citi despre bărbați și femei care:

⬤ Au pus o oră pentru ei înșiși pe lista lor zilnică de lucruri de făcut.

⬤ Au practicat sporturi, hobby-uri sau activități de voluntariat mult amânate.

⬤ S-au descoperit prin călătorii, fitness sau cariere noi.

⬤ Am învățat să cerem ajutor în loc să le facem pe toate.

⬤ Au început să se trateze pe ei înșiși la fel de bine cum ar trata un oaspete.

⬤ Au încetat să îi mai vadă pe oamenii care nu îi făceau fericiți.

⬤ Au redescoperit beneficiile exercițiilor fizice și ale ieșirii în natură.

⬤ Și-au creat propriile spații personale în casă sau în aer liber.

⬤ Și-au deconspirat calendarele sau casele - și s-au simțit eliberați.