Clar ca cristalul: Sfaturi practice pentru meditatori

Recenzii ale cititorilor

Cartea, în primul rând un ghid practic pentru meditația Mahamudra, este bine primită pentru claritatea sa și abordarea instructivă directă. Ea se adresează atât începătorilor, cât și practicanților experimentați, oferind informații valoroase despre tehnicile de meditație și natura minții. Deși lăudată pentru sfaturile sale practice și explicațiile clare, unii cititori notează că ar putea necesita totuși îndrumarea unui profesor pentru o înțelegere mai profundă.

⬤ Instrucțiuni clare și directe pentru meditația Mahamudra.
⬤ Îndrumări practice potrivite atât pentru începători, cât și pentru meditatori experimentați.
⬤ Scris cu atenție și claritate, făcând accesibile învățăturile complexe.
⬤ Conține informații valoroase despre natura minții și tehnicile de meditație.
⬤ Autorii oferă un context util pentru înțelegerea învățăturilor budiste.

⬤ Unii cititori consideră că este necesară îndrumarea continuă din partea unui profesor pentru o înțelegere mai profundă.
⬤ Câteva critici menționează că comentariul ar putea fi mai structurat sau strofă cu strofă.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Crystal Clear: Practical Advice for Meditators

Conținutul cărții:

Crystal Clear, de învățatul și realizatul maestru tibetan Thrangu Rinpoche, este un volum însoțitor al manualului clasic de meditație - Clarificarea stării naturale. În stilul său direct și lucid, Rinpoche ne oferă un ghid indispensabil pentru practica insight-ului (vipashyana). Pentru oamenii care doresc mai mult decât teorie, acesta este un manual care începe cu observarea respirației și îi conduce pe practicanți prin etape de realizare, până la iluminarea completă.

„În Mahamudra, pe măsură ce cineva urmează calea percepției directe, o persoană poate obține iluminarea adevărată și completă în același corp și în aceeași viață. Indiferent de situație, Mahamudra oferă metode și tehnici adecvate. Așadar, indiferent dacă cineva este capabil să înfrunte multe greutăți sau nu, indiferent dacă cineva este foarte sârguincios sau nu, indiferent de tipul de persoană care sunteți, există întotdeauna un mare beneficiu în practicarea Mahamudra. Practica poate fi făcută în singurătatea retragerii sau în timp ce sunteți implicat în complexitatea zilnică a vieții moderne. Antrenamentul Mahamudra este întotdeauna aplicabil în orice situație, în orice moment al vieții.”.

--Khenchen Thrangu Rinpoche.