Coacere fără gluten: Rețete fără gluten, sănătoase, ușoare și delicioase

Titlul original:

Gluten Free Baking: Gluten Free, Healthy, Easy and Delicious Recipes

Conținutul cărții:

Fie că doar încercați să includeți mai multe mese pe bază de plante în rutina dumneavoastră sau că acest stil de viață reprezintă întreaga dumneavoastră dietă, această carte de bucate vă va inspira și vă va face să acționați.

Această carte de bucate se va ocupa de îndoielile tale în materie de gătit o dată pentru totdeauna. Din această carte de bucate veți învăța: - Ce este glutenul? - De ce este glutenul rău? - Ce alimente conțin gluten? - Ce ar trebui să evitați în cadrul unei diete fără gluten? - Riscurile asociate cu dieta fără gluten? - Dieta fără gluten pentru pierderea în greutate - Cum încep o dietă fără gluten? - Beneficiile pregătirii mesei - Cum pregătești masa și mănânci sănătos? - Cât timp rămâne bună mâncarea atunci când pregătești masa? - Planul de masă de o zi pentru a face mai ușor începutul călătoriei tale.

- Și multe altele... Și doar pentru că a trece la o alimentație fără gluten presupune să spui adio unor alimente precum pâinea de grâu și pastele nu înseamnă nicidecum că ești condamnat să mănânci alimente fade și plictisitoare pentru tot restul vieții tale.