Coach Your Self Up: Abilități de auto-coaching pentru succes

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Coach Your Self Up” de Mike Normant este lăudată pentru caracterul său practic, claritatea și principiile eficiente de auto-coaching. Cartea este considerată benefică pentru dezvoltarea personală și profesională, oferind instrumente și perspective acționabile pentru a ajuta cititorii să depășească comportamentele care îi limitează pe ei înșiși și să își îmbunătățească abilitățile profesionale și de viață. Multe recenzii subliniază accesibilitatea sa și stilul de scriere captivant al autorului.

⬤ Ghid practic și acționabil pentru auto-coaching.
⬤ Concepte ușor de înțeles și de aplicat.
⬤ Util atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru cea profesională.
⬤ Susține schimbarea durabilă a comportamentului.
⬤ Stil de scriere bine structurat și captivant.
⬤ Conține exemple clare și suport științific.
⬤ Potrivit pentru persoanele și organizațiile care doresc să își îmbunătățească abilitățile de coaching.

Nu există dezavantaje notabile menționate în recenzii; totuși, unii cititori ar putea considera că ar putea fi explorate concepte mai avansate.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Coach Your Self Up: Self-Coaching Skills for Success

Conținutul cărții:

Revoluția Self Coaching: Spune adio limitărilor și rescrie-ți povestea

Această carte este pentru tine dacă îți dorești: Mai mult succes la serviciu și în viață. Să vă dezlănțuiți potențialul și să vă rescrieți povestea. Să vă conduceți propria creștere. O schimbare durabilă, dar nu știți cum să procedați.

Lucrul cu un coach cu experiență este o abordare dovedită pentru a conduce la creșterea personală și profesională. Coach Your Self Up vă învață o nouă formă de coaching cu impact - „self coaching” - astfel încât să vă puteți antrena oriunde, oricând și oricum.

Ideile și practicile interactive prezentate în această carte se bazează pe programul de formare Coach Your Self Up al lui Mike Normant. Cartea este menită să fie parcursă, nu doar citită. Veți alege un comportament pe care doriți să îl schimbați și vă veți antrena pe el pe parcursul cărții.

Iată doar câteva comportamente obișnuite de autolimitare în care vă puteți antrena pentru o schimbare de durată. Nu sunt un bun ascultător și/sau îi întrerup frecvent pe ceilalți și/sau sunt ușor distras atunci când interacționez cu alții. Nu vorbesc mai tare în ședințe (sau, vorbesc prea mult în ședințe). Sunt vizibil frustrat ușor și des. Sunt incapabil să spun „nu” (atunci când este o opțiune viabilă și rezonabilă). Nu solicit sfaturi sau ajutor de la alții, chiar și atunci când ar fi înțelept să fac acest lucru. Mă agăț de sarcini/proiecte care ar putea fi delegate în mod eficient. Mă implic prea mult în activitatea detaliată a unuia sau mai multora dintre subordonații mei direcți (microgestionare). evit să discut despre problemele de performanță cu unul sau mai mulți dintre subordonații mei direcți.

După parcurgerea acestei cărți, vă puteți aștepta la următoarele rezultate:

Veți obține un set repetabil de tehnici și abilități pe care le puteți utiliza pentru tot restul vieții pentru a face schimbări de comportament care să aibă un impact pozitiv asupra succesului dumneavoastră.

Veți schimba modul în care vă „vedeți” pe voi înșivă și lumea. Veți descoperi că convingerile care vă limitează pe voi înșivă nu sunt faptele pe care le credeți că sunt. În schimb, ele sunt povești bazate pe experiențele tale de viață; povești care îți blochează creșterea și care sunt gata să fie contestate. Această schimbare de perspectivă poate fi transformatoare!

Alte rezultate includ: Schimbări pozitive ale unuia dintre comportamentele dvs. autolimitatoare (veți fi lucrat la el pe parcursul cărții) Gestionarea îmbunătățită a atenției (un element-cheie al căii de auto-coaching) Inteligență emoțională crescută (autocunoaștere și empatie) Relații interpersonale îmbunătățite (pe măsură ce vă îmbunătățiți prezența / concentrarea și câștigați apreciere pentru căutarea perspectivelor altora) Capacitate sporită de luare a deciziilor de luare a deciziilor (pe măsură ce învățați să discerneți poveștile de fapte) Capacitate consolidată de a-i antrena pe alții (aplicarea tehnicilor de auto-antrenament altora) Capacitate îmbunătățită de a fi antrenat (conștiința de sine sporită vă va ajuta să obțineți mai mult de la a fi antrenat)

Concluzie:

Învățând să fiți propriul dvs. antrenor, puteți face schimbări continue de durată pentru a avea mai mult succes și pentru a vă realiza mai mult potențialul.

Acest lucru este mai mult decât „bun” pentru tine. Aceste tehnici de auto-coaching sunt un set uimitor de abilități pe care să le adăugați la „setul de instrumente de viață”. Ridicați-vă astăzi exemplarul de Coach Your Self Up făcând clic pe butonul BUY NOW din partea de sus a acestei pagini.