Cocina Sana Y Feliz / Bucătărie sănătoasă și fericită

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru rețetele sale ușoare și sănătoase care folosesc ingrediente ușor disponibile. Mulți recenzenți o recomandă pentru oricine dorește să mănânce mai sănătos în timp ce se bucură de mese delicioase. Cu toate acestea, există o plângere cu privire la problemele de livrare.

Rețete ușor de urmat, mese sănătoase și delicioase, utilizează ingrediente obișnuite, potrivite pentru stilul de viață ocupat, include opțiuni vegane, bine primite de cei care doresc să își îmbunătățească dieta.

Unii clienți au întâmpinat întârzieri în primirea comenzilor.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cocina Sana Y Feliz / Healthy and Happy Cooking

Conținutul cărții:

¿Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar? Doriți să urmați o dietă echilibrată fără a renunța la cele mai gustoase feluri de mâncare?

Para conseguir una alimentación saludable, Connie Achurra advierte que no hace falta seguir dietas extremas, obstinarnos con ciertos grupos alimentarios ni complicarnos la vida para acquire productos poco comunes.

En este libro, encontrarás las mejores recetas libres de azúcares refinados y harinas blancas. Descubre una variedad de desayunos, meriendas, picoteos y almuerzos vegetarianos, además de postres que te ayudarán a crear hábitos saludables para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un bien-être permanente.

ENGLISH DESCRIPTION.

Doriți să mâncați sănătos, dar nu știți de unde să începeți? Doriți să urmați o dietă echilibrată fără a fi nevoit să renunțați la cele mai gustoase preparate?

Pentru a obține o alimentație sănătoasă, Connie Achurra declară că nu este necesar să urmăm diete extreme, să ne încăpățânăm cu anumite grupe de alimente sau să ne complicăm viața pentru a achiziționa produse neobișnuite.

În această carte, veți găsi cele mai bune rețete fără zaharuri rafinate și făină universală. Descoperiți o varietate de mic dejunuri vegetariene, gustări, prânzuri, precum și deserturi care vă vor ajuta să vă creați obiceiuri sănătoase pentru a obține o minte limpede, o atitudine pozitivă și o bunăstare permanentă.