Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile evidențiază cartea Lisei A. Romano ca fiind o resursă puternică, revelatoare pentru cei care se confruntă cu codependența și cu efectele trecutului abuziv. Mulți cititori se simt profund înțeleși și au apreciat stilul de scriere activ, clar, care face accesibile concepte complexe. Cartea include exerciții care facilitează vindecarea personală și descoperirea de sine, ceea ce o face atât o lectură profundă, cât și un ghid practic. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat că s-ar putea să nu fie potrivită pentru începătorii în materie, sugerând că cei noi în aceste concepte ar trebui să înceapă cu un alt titlu.
Avantaje:Bine scris și clar, pătrunzător pentru vindecarea personală, exerciții ușor de pus în practică, profund relatabil pentru cei cu traume din trecut, împuternicitor și transformator, include sfaturi practice înrădăcinate în știință și spiritualitate și inspiră descoperirea de sine și stabilirea limitelor.
Dezavantaje:Poate să nu fie potrivită pentru începători în înțelegerea codependenței; ar putea necesita cunoștințe anterioare pentru a aprecia pe deplin profunzimea acesteia.
(pe baza a 85 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Codependent - Now What? Its Not You - Its Your Programming
Conținutul cărții:
Există probabil nenumărate cărți pe piață astăzi care explică modul în care o persoană poate deveni codependentă. Problema este că, știind de ce poți fi codependent, nu te ajută deloc să te recuperezi din a fi codependent, motiv pentru care am scris această carte.
În urmă cu aproximativ cincisprezece ani, când viața mea s-a spulberat în jurul meu, am rămas stupefiată după ce am fost diagnosticată cu depresie clinică și mi s-a spus că diagnosticul meu era rezultatul faptului că eram într-o căsnicie codependentă. Am fost la fel de șocată să aflu că, deoarece am fost crescută de copii adulți nerecuperați ai unor alcoolici, fusesem practic programată să gândesc într-un mod codependent. Neavând încotro să mă îndrept, am decis să învăț tot ce puteam despre copiii adulți ai alcoolicilor, precum și despre copiii adulți ai părinților narcisiști, în încercarea de a mă ajuta să înțeleg modul în care mintea mea procesează informațiile și de ce.
Ceea ce am descoperit mi-a schimbat viața și, de fapt, a dat naștere vieții pe care eram menită să o trăiesc. Astăzi sunt un autor pasionat de auto-ajutor și Breakthrough Life Coach, care este expert în domeniul recuperării codependenților.
În ultimii cincisprezece ani am adunat informații bazate pe experiențele mele profesionale, dar și personale, care mi-au permis să înțeleg de ce este nevoie pentru a vindeca mintea codependentă și pentru a se elibera de pânza de păianjen pe care o reprezintă cu adevărat codependența. 'Codependent--Now What?, Its Not Your Its Your Programming' nu este altceva decât un manifest al codependenței. În ea nu numai că veți afla informații profunde despre adevăratele cauze ale mentalității codependente, dar veți primi și instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă vindeca odată pentru totdeauna programarea din copilărie.
Când eram nouă în recuperarea codependenței, mă tot întrebam: "De ce nu pot găsi o carte care să explice cum mă pot vindeca de asta? " Ca Life Coach, am auzit nenumărați clienți cerându-mi instrumente care să îi ajute să se vindece. Această carte nu este doar ceea ce am cerut eu cu atâția ani în urmă, ci este ceea ce majoritatea oamenilor au nevoie odată ce descoperă și ei că rădăcina multora dintre problemele lor continueli.
