Codul creierului: Utilizarea neuroștiinței pentru a îmbunătăți învățarea, memoria și inteligența emoțională

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Brain Code: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence

Conținutul cărții:

Această carte practică și accesibilă le permite cititorilor să acceseze întregul potențial al creierului lor, prezentând cercetări de ultimă oră în domeniul neuroștiințelor, prezentate pentru prima dată.

Această carte prezintă noul și fascinantul domeniu al neuroștiinței clinice, care susține că creierul are puterea de a preveni și trata o varietate de tulburări neurobiologice, de la autism la tulburarea de deficit de atenție. Cu ajutorul unor cercetări neuroștiințifice revoluționare, prezentate într-un mod accesibil și ușor de înțeles, Codul creierului îi învață pe cititori cum să obțină maximum de la creierul lor, cum să acceseze funcțiile cognitive de vârf.

Fiecare capitol va analiza diferite funcții ale creierului:

⬤ cum ne putem regla și controla emoțiile și astfel să promovăm o gândire și un comportament optime.

⬤ îmbunătățirea gândirii creative prin câteva trucuri simple încercate și testate.

⬤ modalități eficiente de a utiliza memoria și gândirea pentru a ne îmbunătăți capacitatea de învățare - un capitol obligatoriu pentru fiecare student!

⬤ măsuri de urmat pentru a promova somnul liniștit.

⬤ cercetări recente asupra creierului care descriu modalități naturale de a face față fricilor și anxietăților.

⬤ o privire în culisele unei minți îndrăgostite și înțelegerea modului în care cunoștințele pot fi exploatate pentru a gestiona relații mai reușite.

Dr. Yossi Chalamish își folosește expertiza în neuroștiințe pentru a oferi cercetări contemporane despre modul în care funcționează fiecare funcție a creierului, prezentând studii de caz din experiența sa clinică care ilustrează funcția sa, precum și exerciții și instrumente practice pentru a vă îmbunătăți abilitățile cognitive în viața de zi cu zi.