Colecția Essential Body & Spirit: Meditație, Mindfulness, Chakre

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Essential Body & Spirit Collection: Meditation, Mindfulness, Chakras

Conținutul cărții:

Acest încântător set de 3 volume reunește introduceri accesibile la practicile spirituale de vindecare: Meditația de Tara Ward, Mindfulness de Wendy Hobson și Chakrele de Julian Flanders.

Ilustrate color, aceste ghiduri esențiale explorează istoria acestor practici și modul în care le puteți introduce în viața dumneavoastră de zi cu zi, inclusiv în relații, carieră și dezvoltare spirituală. Exerciții utile, grafice și diagrame sunt presărate peste tot, făcând din aceste cărți minunate ghiduri de referință la care să reveniți mereu.

În Meditație, cititorii pot afla despre mantre, yantre și parfumuri pentru meditație profundă, cum să elimine punctele problematice din calea lor de meditație și multe altele. Mindfulness este un ghid neprețuit pentru cei care se luptă cu bolile moderne, cu exerciții care îi vor ajuta pe cititori să elibereze stresul și tensiunea și să aprecieze bucuria pe care o aduce fiecare zi. Chakrele îi învață pe cititori proprietățile fiecărei chakre, meditații pentru deblocarea chakrelor și cum să le mențină în echilibru pentru a obține pace și fericire de durată.

Prezentate într-o încântătoare cutie hard-shell, ele reprezintă un cadou minunat pentru oricine dorește să-și îmbunătățească viața prin vindecare spirituală.