Comer Para Sanar / Mănâncă pentru a învinge boala: Noua știință a modului în care corpul tău se poate vindeca singur

Recenzii ale cititorilor

Cartea scrisă de Dr. William Li este foarte apreciată pentru conținutul său informativ privind nutriția și sănătatea, oferind informații despre alimentele benefice și impactul lor asupra metabolismului în prevenirea sau vindecarea bolilor. Mulți cititori admiră dedicarea autorului pentru cercetare și capacitatea sa de a comunica idei științifice complexe într-un mod clar și captivant. Cu toate acestea, unii clienți au întâmpinat probleme cu starea fizică a cărții la sosire.

Conținut informativ privind nutriția și sănătatea, bine explicat de un autor avizat, prezentare clară și structurată, traduceri excelente, sfaturi practice pentru îmbunătățirea dietei, valoroase atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cele cu boli.

Unele exemplare au sosit deteriorate sau în stare proastă.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself

Conținutul cărții:

Dr. William Li, medic de pionierat și vorbitor TED ale cărui discuții au peste 4 milioane de vizualizări, dezvăluie că anti-angiogeneza, sau prevenirea creșterii vaselor de sânge care alimentează tumorile maligne, este secretul pentru a ne proteja de amenințările la adresa sănătății noastre.

Primul pas: alegeți alimente care blochează aprovizionarea cu nutrienți a celulelor canceroase și învingeți astfel boala la propriul ei joc.

Ghidul va transforma modul în care folosim alimentele pentru a preveni, trata și inversa boala prin activarea sistemelor naturale de apărare ale organismului.

Ne aflăm la un punct de inflexiƟon în înțelegerea modului în care putem preveni și combate bolile. Ratele de cancer, boli de inimă, accidente vasculare cerebrale, diabet, obezitate și alte probleme comune de sănătate cresc vertiginos. Cu toate acestea, cele mai recente cercetări științifice și dovezi clinice arată că puterea de a ne proteja împotriva acestor amenințări și de a le rezista se află într-o soluție simplă: alimentele pe care le consumăm în fiecare zi.

DESCRIERE ÎN LIMBA ENGLEZĂ

BESTSELLER NEW YORK TIMES

Dieta ta hrănește sau învinge boala?

Uitați tot ceea ce credeți că știți despre corpul dumneavoastră și despre alimente și descoperiți noua știință a modului în care corpul se vindecă singur. Aflați cum să identificați strategiile și dozele de utilizare a alimentelor pentru a vă transforma rezistența și sănătatea în cartea EAT TO BEAT DISEASE.

Am subestimat radical puterea organismului nostru de a ne transforma și restabili sănătatea. Dr. William Li, medic cercetător pionier, le dă cititorilor putere, arătându-le dovezile din spatele a peste 200 de alimente benefice pentru sănătate, care pot înfometa cancerul, pot reduce riscul de demență și pot învinge zeci de boli evitabile. EAT TO BEAT DISEASE nu este despre ce alimente să evitați, ci mai degrabă este un ghid care vă schimbă viața cu privire la sutele de alimente vindecătoare pe care să le adăugați la mesele dvs. care susțin sistemele de apărare ale organismului, inclusiv:

Prune.

Scorțișoară.

Ceaiul de iasomie.

Vin roșu și bere.

Fasole neagră.

Roșii San Marzano.

Ulei de măsline.

Stridii din Pacific.

Brânzeturi precum Jarlsberg, Camembert și cheddar.

Pâine Sourdough.

Planul cărții vă arată cum să integrați alimentele pe care le iubiți deja în orice dietă sau plan de sănătate pentru a activa sistemele de apărare a sănătății organismului - angiogeneza, regenerarea, microbiomul, protecția ADN-ului și imunitatea - pentru a combate cancerul, diabetul, bolile cardiovasculare, neurodegenerative și autoimune și alte afecțiuni debilitante.

Atât informativă, cât și practică, cartea EAT TO BEAT DISEASE explică știința vindecării și prevenirii, strategiile de utilizare a alimentelor pentru a transforma în mod activ sănătatea și îndreaptă știința bunăstării și a prevenirii bolilor într-o nouă direcție entuziasmantă.