Comment Nager Plus Vite: Tout ce que vous devez savoir pour nager plus vite

Conținutul cărții:

Îți place înotul atât de mult încât vrei să începi să concurezi?

Atunci când se pregătesc pentru prima lor competiție, mulți oameni își schimbă centrul de interes al antrenamentului și încearcă să înoate cât mai repede posibil.

Dar dacă tehnica dvs. de înot nu este perfectă, simpla mișcare mai rapidă a brațelor nu vă va face un înotător mai bun. Această carte vă va arăta cum să vă îmbunătățiți tehnica de înot ȘI viteza în același timp - fără a fi nevoie să vă antrenați ani de zile.

Această carte vă va ajuta.

- Să învățați tehnici de înot proaste și să înotați ca un profesionist.

- Alegeți cea mai bună înotătoare pentru obiectivele dvs.

- Creați un plan de antrenament personalizat pentru a vă accelera programele.

- Să stăpâniți exercițiile folosite de înotătorii profesioniști.

- Optimizați-vă dieta pentru a oferi organismului dumneavoastră cel mai bun combustibil posibil.

Cu această carte, veți deveni un înotător mai rapid în doar câteva săptămâni!

Derulați în jos, faceți clic pe butonul „Cumpărați acum” și obțineți exemplarul dvs. acum!