Como controlar e vencer a ansiedade

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru conținutul său reconfortant și pătrunzător cu privire la gestionarea anxietății, combinând credința cu sfaturi practice. Cititorii o consideră ușor de înțeles și o resursă valoroasă pentru reflecție și dezvoltare personală.

⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ Oferă confort și pace în momentele dificile
⬤ Ajută la controlul anxietății
⬤ Oferă cunoștințe și reflecții valoroase
⬤ Include rugăciuni și exerciții terapeutice
⬤ Potrivită pentru o lectură rapidă și liniștită
⬤ Bine primită pentru calitatea conținutului și a prezentării.

⬤ Unii cititori nu au citit-o încă, dar îi anticipează beneficiile;
⬤ Poate să nu abordeze toate aspectele anxietății pentru toată lumea.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Nu lăsați anxietatea și neliniștea să vă confiște sobrietatea și să vă răpească liniștea de a trăi bine fiecare experiență a vieții voastre; luptați pentru a regla ceea ce este dezechilibrat în voi și fiți siguri că este întotdeauna posibil să trăiți mai bine, cu mai multă pace și fericire.

Propunerea părintelui Adriano Zandoná în această carte este să vă lumineze inima în fața acestei realități, prezentându-vă căi posibile și eficiente care vă vor permite să vă echilibrați și să depășiți această circumstanță delicată. Pentru a face acest lucru, este esențial ca, indiferent de cât de nerăbdător sunteți de soluții și răspunsuri, să urmați cu credință și consecvență traseul prezentat, care vă poate conduce la rezultate surprinzător de pozitive.