Competența emoțională: Secretul pentru a obține mai mult de la viață!

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Competența emoțională” este lăudată pentru natura sa intensă și introspectivă, oferind cititorilor instrumente pentru autodescoperire și înțelegere emoțională, în special în perioadele dificile.

Stilul de scriere captivant și personal, util pentru autodescoperire și creșterea conștiinței de sine, oferă instrumente practice pentru a face față provocărilor și subliniază importanța renunțării.

Niciuna menționată explicit în recenzie.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotional Competence: The secret to getting more out of life!

Conținutul cărții:

Știați că emoțiile voastre sunt resurse puternice? Sau vă ocupați de ele atunci când apar, fie dorind să rămână atunci când sentimentele sunt plăcute, fie să dispară atunci când sunt neplăcute? Fiecare ființă umană este minunat de unică și la fel ești și tu - cu corpul, gândurile și emoțiile tale.

Această carte vă arată cum emoțiile pot deveni indicatori de încredere care vă ajută să navigați în viață. Descoperiți de ce este atât de dificil să acționați și să rămâneți pe calea progresului, precum și modalitățile practice de a schimba acest lucru.

Află pas cu pas cum să construiești o relație sănătoasă cu emoțiile tale și începe aventura de a le lăsa să devină cei mai puternici și loiali aliați ai tăi.