Complete Running Back

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca un ghid cuprinzător pentru running backs, oferind informații valoroase pentru jucători și antrenori de toate nivelurile. Acesta acoperă abilitățile esențiale, tehnicile și aspectele de formare necesare pentru succesul în această poziție. Deși este o resursă excelentă, unii recenzenți sugerează că nu ar trebui să fie singura sursă de material de antrenament, deoarece este mai mult axată pe poziția de running back.

⬤ Bine scrisă și ușor de citit
⬤ oferă informații vitale pentru jucători și antrenori
⬤ include exerciții și tehnici
⬤ citate inspiraționale de la antrenori respectați
⬤ potrivită pentru începători și utilizatori avansați
⬤ scrisă de un antrenor cu experiență, cu un palmares solid în dezvoltarea fundașilor.

⬤ Nu acoperă toate aspectele antrenamentului de fotbal, în special pentru viteză
⬤ unele materiale pot fi considerate standard
⬤ poate să nu fie suficientă ca singura resursă pentru un antrenament complet.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Nimic nu este mai interesant decât să privești un alergător abil care ocolește un atacant, ajunge la o gaură deschisă în linie, pivotează, se întoarce și accelerează pe teren pentru un câștig uriaș. Este o poziție în care mulți au jucat, dar puțini au excelat. Și niciunul nu a reușit singur.

Complete Running Back vă va ajuta să pășiți pe teren cu abilitățile de a emoționa și cunoștințele de a reuși. Tim Horton, antrenorul de running backs al lui Tre Mason, Darren McFadden, Felix Jones și Knile Davis, își împărtășește expertiza, cunoștințele și sfaturile pentru a deveni o amenințare every-down.

Veți învăța să gândiți, să vă mișcați și să jucați cu un scop. Cu 81 de exerciții și sfaturi de coaching, veți stăpâni complexitatea acestor abilități:

- Protecția mingii.

- Alergare în câmp deschis.

- Alergare pe teren scurt.

- Blocarea.

- Prinderea pasei.

Complet cu strategii mentale, pregătirea jocului, ajustări în timpul jocului și programe pentru creșterea forței, puterii, vitezei și agilității, Complete Running Back este ghidul dvs. pentru maximizarea potențialului și performanței celor mai importante poziții sportive.