Comportamentul sedentar și sănătatea: Concepte, evaluări și intervenții

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions

Conținutul cărții:

De la locurile de muncă la birou și deplasările lungi până la divertismentul pasiv, cum ar fi televizorul și jocurile video, oamenii stau jos mai mult ca niciodată. Deși lipsa exercițiului fizic are consecințe majore asupra sănătății, cercetătorii examinează acum riscul suplimentar și larg răspândit pentru sănătate pe care îl prezintă simplul fapt de a sta pe scaun pentru perioade îndelungate. Cu cercetări realizate de oameni de știință de frunte, Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions prezintă dovezi privind comportamentul sedentar, riscurile sale aparente pentru sănătate și sugestii privind măsurarea și modificarea acestui comportament.

Echipa internațională foarte respectată de autori oferă o analiză interdisciplinară a cercetărilor actuale, examinând aspecte științifice, de sănătate publică și sociale mai ample privind implicațiile comportamentului sedentar. Aceste subiecte includ predispozițiile fiziologice ale oamenilor, exacerbarea condițiilor actuale de sănătate precum obezitatea și diabetul, precum și proiectarea și ergonomia birourilor și a scaunelor.

Pentru a examina numeroasele fațete ale acestui domeniu de studiu în curs de dezvoltare, cartea Sedentary Behavior and Health este împărțită în cinci părți:

- "Concepte și context privind comportamentul sedentar" analizează fiziologia comportamentului sedentar, investigând obiceiurile actuale din perspectiva evoluției, a ingineriei industriale și a designului.

- "Comportamentul sedentar și sănătatea" explorează relația dintre comportamentul sedentar și câteva boli cronice majore, inclusiv obezitatea, bolile cardiovasculare și durerile lombare.

- "Măsurarea și analizarea comportamentului sedentar" explică metodele de cercetare pentru înțelegerea și măsurarea comportamentului sedentar în vederea recunoașterii modelelor și a conceperii intervențiilor.

- "Comportamentul sedentar și subpopulațiile" acoperă problemele, riscurile și comportamentele unor grupuri precum copiii, adulții care lucrează, adulții în vârstă și minoritățile.

- "Schimbarea comportamentului sedentar" oferă metode și recomandări pentru îmbunătățirea intervențiilor de mediu, sociale, comunitare, la locul de muncă și bazate pe tehnologie.

În acest text inovator sunt incluse obiective de învățare, concepte cheie și întrebări de studiu pentru a concentra atenția asupra aspectelor cheie și a consolida conceptele. Sunt prezentate recenzii ale literaturii din domeniu, multe cu comparații sub formă de tabel, pentru a oferi întreaga amploare a cercetării. Barurile laterale din text aplică conceptele teoretice la scenarii din lumea reală.

Inactivitatea nu se potrivește cu multe aspecte ale structurii genetice a oamenilor. În timp ce devine noua normă, consecințele acestui comportament apar ca o amenințare la adresa sănătății publice. Cartea Sedentary Behavior and Health (Comportamentul sedentar și sănătatea) va servi drept referință cheie pentru domeniul de cercetare al comportamentului sedentar, care se dezvoltă rapid.