Conectat și stresat: Cum vă afectează social media sănătatea mintală și ce puteți face în această privință

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 18 voturi.

Titlul original:

Logged in and Stressed Out: How Social Media Is Affecting Your Mental Health and What You Can Do about It

Conținutul cărții:

Logged In and Stressed Out îi învață pe cititori să se simtă mai fericiți și mai încrezători, examinând modurile în care social media le afectează negativ viața și determinând cum pot dezvolta obiceiuri online mai sănătoase.