Construirea rezilienței la locul de muncă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 12 voturi.

Titlul original:

Building Resilience at Work

Conținutul cărții:

Reziliența noastră, sau capacitatea de a ne reveni și chiar de a prospera în perioade de presiune, este esențială la locul de muncă de astăzi.

În condițiile unor sarcini de lucru mai mari, ale diminuării resurselor și ale schimbărilor frecvente, precum și ale ritmului agitat al vieții personale, reziliența este aproape o cheie pentru supraviețuire. În timp ce strategiile de consolidare a rezilienței prezintă de mult timp interes în domeniile educației parentale, educației și recuperării în caz de dezastre, s-a pus mai puțin accentul pe modul în care aceste idei pot fi transpuse în construirea unor locuri de muncă reziliente.

Oamenii rezilienți sunt mai optimiști, mai adaptabili și mai independenți. De asemenea, acestea sunt mai bune la rezolvarea problemelor și au un nivel solid de autocontrol. Echipele reziliente au caracteristici similare și reușesc mai ușor să revină după eșecuri și să se adapteze la schimbări și presiuni.

Toate aceste caracteristici pot fi dezvoltate. Bazată pe o teorie psihologică solidă, Building Resilience at Work este o carte practică și ușor de citit care oferă o cale dovedită de autoajutorare în dezvoltarea rezilienței personale.