Convinge diabetul de tip 2 - Cum un bărbat gras, de vârstă mijlocie, a slăbit 31 de kilograme și și-a inversat diabetul de tip 2

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o călătorie inspirată către o mai bună gestionare a sănătății pentru cei care se confruntă cu diabetul de tip 2. Ea subliniază importanța consecvenței și a experienței personale, ceea ce o face relatabilă și utilă pentru cititorii care caută schimbări dietetice. Cu toate acestea, unii au găsit-o lipsită de profunzime și au considerat că conținutul bogat în rețete a scăzut din valoarea generală.

⬤ Călătorie personală inspirată și relatabilă
⬤ oferă sfaturi practice pentru gestionarea diabetului de tip 2
⬤ stil de scriere conversațional
⬤ mulți cititori au considerat-o utilă și informativă
⬤ include povești de succes motivante.

⬤ Unii cititori au fost dezamăgiți de lipsa de profunzime și de profunzimea conținutului
⬤ mai mulți au găsit rețetele complicate sau nepotrivite pentru stilul lor de viață
⬤ câteva recenzii au menționat că a fost plictisitor sau nu a fost captivant.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Conquer Type 2 Diabetes - How a fat, middle-aged man lost 31 kilos and reversed his type 2 diabetes

Conținutul cărții:

Această carte descrie modul în care autorul, confruntat cu diabet de tip 2 „incurabil” și „progresiv”, dar inspirat de cercetările de la Universitatea Newcastle, Marea Britanie, și-a schimbat complet stilul de viață și dieta pentru a pierde peste 30 de kilograme și a-și inversa starea.

Un an mai târziu, el rămâne slab și fără boală. Aici împărtășește ce a funcționat pentru el și ce ar putea funcționa pentru alții.