Cooking Well Healthy Kids: Mese ușoare pentru copii fericiți: Peste 100 de rețete pentru a mulțumi micile papile gustative

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de rețete destinate familiilor, în special pentru hrănirea copiilor mici. Deși are multe aspecte pozitive, cum ar fi rețete sănătoase și informații utile, are, de asemenea, unele probleme de organizare și complexitate care ar putea să nu placă tuturor.

Rețete excelente pentru familii, în special pentru copiii mici. Oferă informații utile despre ingrediente și nutriție. Include idei delicioase și ușor de făcut, atrăgătoare pentru diverse vârste. Sugestii bune pentru mâncăruri cu degetele și meniuri.

Organizat pe subiect, mai degrabă decât pe tip de masă, ceea ce nu place unor utilizatori. Unele rețete folosesc ingrediente prelucrate și sunt considerate complicate sau pretențioase. Necesită timp de pregătire semnificativ și ingrediente scumpe. Lipsesc imaginile care să însoțească rețetele.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cooking Well Healthy Kids: Easy Meals for Happy Toddlers: Over 100 Recipes to Please Little Taste Buds

Conținutul cărții:

FACEȚI MASA UȘOARĂ CU PESTE 100 DE REȚETE SĂNĂTOASE APROBATE DE COPII

Mese ușoare pentru copii mici fericiți este o colecție de rețete ușor de utilizat pentru părinții care caută mese nutritive care să le facă pe plac celor mici. Scrise de un dietetician-nutriționist autorizat și mamă a doi copii mici, rețetele sunt testate în bucătărie și aprobate de copii. Când aveți nevoie de mese rapide, gustoase și sănătoase care să satisfacă chiar și cel mai pretențios palat, Easy Meals for Happy Toddlers este cartea de bucate perfectă pentru a ajuta la echilibrarea nevoilor nutriționale într-o lume a junk-food-ului.

Easy Meals for Happy Toddlers include, de asemenea:

- Informații de bază privind nevoile nutriționale ale copiilor cu vârste cuprinse între 1 și 5 ani.

- Sfaturi despre cum să te descurci cu mâncăcioșii pretențioși.

- Un ghid alimentar sănătos pe care toți părinții ar trebui să-l aibă.

- O discuție despre restricțiile dietetice speciale, inclusiv fără gluten, paleo, vegan și alergii alimentare.

Doar câteva dintre rețetele gustoase pentru copii care se găsesc în această carte includ:

- Porridge pentru micul dejun al micului urs.

- Mușcături de Bruxelles cu bacon și brânză de capră sfărâmicioasă.

- Cupe de prăjitură cu căpșuni.

- Quesadilla cu pui și mere.

- Degete de pui crocante cu nucă de cocos.

- Pizza Farmer's Market.

- Bucățele de Tilapia cu crustă Panko.

- Băutură Soy Good Sunshine.

- Paste și mazăre cu brânză într-un minut.

- Toast rapid cu brânză și chili.