Copaci și arbuști care vindecă: Reconectarea cu pădurea medicinală

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Trees and Shrubs That Heal: Reconnecting with the Medicinal Forest

Conținutul cărții:

Care sunt efectele uimitoare de vindecare ale copacilor și arbuștilor? Cum reduce eficient coaja copacilor inflamația? Cum pot fructele și frunzele să ajute la recuperare și să construiască reziliența? Descoperiți beneficiile terapeutice ale copacilor și arbuștilor, de la băi în pădure la remedii calmante, de la analgezice la antistres.

Anne Stobart se bazează pe experiența sa directă de fitoterapeut medical, împărtășind cum să recunoască copacii și arbuștii utili, apoi să recolteze și să creeze o serie de provizii din plante.

Anne include profiluri a 80 de arbori și arbuști potriviți pentru climatele temperate, cu recomandări privind utilizarea lor. Aflați care sunt sursele abundente și durabile de vindecare disponibile de la arbori și arbuști și cum pot fi folosite în siguranță în cadrul unei game de contexte, de la grădini și păduri alimentare la păduri și proiecte de permacultură.

Cartea este structurată în două părți.

Prima parte prezintă:

⬤ Potențialul pădurii medicinale pentru uz terapeutic.

⬤ Remedii pentru afecțiuni comune.

⬤ Medicamente pentru repararea și recuperarea după boală.

⬤ Cum pot fi cultivate și utilizate aceste plante vindecătoare pentru sănătatea oamenilor și a planetei.

Anne explică importanța reconectării cu arborii și arbuștii medicinali prin utilizarea durabilă și beneficiile pentru problemele de mediu.

Partea a doua cuprinde un repertoriu de 80 de specii lemnoase, de la copaci mari la arbuști mici, oferind o gamă de plante pentru orice dimensiune a spațiului de cultură. Fiecare profil este însoțit de conținut ilustrat și accesibil cu privire la identificare și habitat, părți medicinale și utilizări, sfaturi de siguranță, preparate sugerate, alături de o rețetă sugerată pentru fiecare copac sau arbust medicinal.

Ideal pentru foragere, grădinari și cultivatori, excursioniști și iubitori de sălbăticie, agroforestieri și școlari forestieri și pentru oricine este interesat de plantele medicinale.