Copii distruși de somn: Ajutarea părinților să crească copii fericiți și sănătoși, un somn pe rând

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Sleep Wrecked Kids” de Sharon Moore este foarte apreciată pentru informațiile sale cuprinzătoare și accesibile privind problemele de somn ale copiilor și legătura lor cu sănătatea generală. Recenzenții subliniază rolul esențial al cărții în educația părinților, recomandând-o ca fiind o resursă vitală atât pentru părinți, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății și al educației. Cititorii apreciază perspectivele sale asupra tulburărilor de somn trecute cu vederea la copii, abilitându-i să caute ajutor și să gestioneze mai bine comportamentele de somn ale copiilor lor.

Informații valoroase pentru părinți și profesioniști, acoperă o gamă largă de subiecte legate de somn, oferă instrumente și sfaturi practice, este ușor de citit și de înțeles, evidențiază aspecte fiziologice importante legate de somn, împuternicește cititorii să pledeze pentru sănătatea copiilor și a primit laude din partea diverșilor profesioniști, inclusiv educatori și furnizori de asistență medicală.

Unii cititori au considerat că se concentrează în mod neașteptat pe aspecte anatomice și mai puțin pe crearea unor medii de somn eficiente, câțiva și-au exprimat nemulțumirea față de flexibilitatea politicii de returnare a Amazon în perioada COVID.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sleep Wrecked Kids: Helping Parents Raise Happy, Healthy Kids, One Sleep at a Time

Conținutul cărții:

Copiii suferă adesea fără să știe de consecințele problemelor de somn, deoarece acestea sunt adesea trecute cu vederea sau ignorate, atât de profesioniștii din domeniul sănătății, cât și de părinți.

Tulburările de somn reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, care poate declanșa o serie de probleme de sănătate, comportament și învățare pe tot parcursul vieții. Între 4 și 10 ani, cel puțin 25 % dintre copii au probleme de somn.

Sleep Wrecked Kids îi ghidează pe părinți către un somn bun ca normă, permițându-le lor și copiilor lor să crească și să se dezvolte. Logopedul și practicianul miofuncțional Sharon Moore îi învață pe părinți de ce „somnul prost” este legat de o multitudine de probleme de sănătate, ce înseamnă de fapt „somnul bun”, cum să identifice semnalele de alarmă pentru problemele de somn, cum să îmbunătățească calitatea somnului prin îmbunătățirea sănătății căilor respiratorii și multe altele! Părinții sunt împuterniciți nu numai să doarmă mai mult ei înșiși, ci și să își ajute copiii să aibă somnul de care au nevoie - în fiecare noapte.