Copilul tău, nașterea ta - Abilități Hypnobirthing pentru fiecare naștere

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru conținutul său de împuternicire, susținere și informare legat de naștere, tehnici de hipnobirthing și pregătire mentală generală pentru viitoarele mame. Mulți cititori au remarcat că le-a atenuat temerile legate de travaliu și le-a oferit informații valoroase despre procesul nașterii. Cu toate acestea, au existat critici cu privire la relevanța limitată pentru cititorii din SUA în ceea ce privește practicile de asistență medicală, iar unii utilizatori au considerat conținutul mai puțin impactant pentru situațiile lor specifice sau deja familiarizați cu conceptele prezentate.

Conținut responsabilizant și de susținere, promovează o perspectivă lipsită de prejudecăți asupra diferitelor opțiuni de naștere, ușor și plăcut de citit, oferă tehnici utile pentru calmarea și pregătirea pentru naștere, a abordat cu succes anxietatea și frica pentru multe cititoare, inclusiv diferite scenarii de naștere.

Unele conținuturi au părut generice și nu au fost adaptate în mod specific scenariilor legate de naștere, lipsa de informații specifice SUA cu privire la practicile de asistență medicală, anumite cititoare au considerat că sfaturile nu sunt transformative sau utile pentru anxietatea lor individuală legată de naștere, iar unele au crezut că ar fi putut găsi cu ușurință informațiile online.

(pe baza a 191 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Baby, Your Birth - Hypnobirthing Skills For Every Birth

Conținutul cărții:

Indiferent de modul în care vă nașteți copilul, simțiți-vă calm și în siguranță cu hipnobirthing.

„Această femeie este un mare vindecător și expert în naștere. Această carte va fi genială”. Russell Brand.

Copilul tău, nașterea ta este o carte hipnobirthing cu adevărat modernă pentru TOATE nașterile.

Hollie de Cruz, antrenoarea de hipnobirthing la cerere, vă oferă abilitățile și instrumentele necesare pentru ca orice naștere să se simtă sigură, calmă, conectată și împuternicitoare. Bazându-se pe experiența sa de lucru cu noile mămici, printre care Fearne Cotton și Giovanna Fletcher, Hollie de Cruz te ajută să te pregătești pentru o experiență pozitivă (nu „perfectă”) a nașterii și să abordezi maternitatea cu încredere în tine și în instinctele tale.

Your Baby, Your Birth vă va învăța:

- Că nașterea este sigură - ascultați-vă corpul, îmbrățișați schimbările, pregătiți-vă mintea și relaxați-vă în timpul sarcinii.

- Exerciții și tehnici de respirație pentru travaliu și naștere pentru tine și partenerul tău de naștere, împreună cu meditații ghidate pentru a vă menține calmul și implicarea.

- Cum să ai încredere în instinctele tale, să-ți înțelegi corpul și bebelușul și să iei decizii în cunoștință de cauză pe tot parcursul sarcinii și după.

Hollie de Cruz, creatoarea premiatului yesmum cărți de afirmație pozitivă, este renumită pentru demistificarea hipnobirthing și abordarea ei realistă și cu picioarele pe pământ este foarte căutată.

Indiferent de tipul de naștere pe care îl planificați, permiteți-i lui Hollie de Cruz să vă ofere un set de instrumente de relaxare profundă, de mindfulness și de meditație pentru o experiență plină de putere.