Coping with Breast Cancer - How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o relatare onestă și practică a confruntării cu cancerul de sân, utilizând terapia de acceptare și angajament (ACT) de către autor, psiholog clinician. Cartea este benefică nu numai pentru persoanele care se confruntă cu cancerul mamar, ci și pentru susținătorii acestora.

Ghid accesibil și practic, util atât pentru persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate, cât și pentru susținătorii acestora, încorporează tehnici terapeutice, foarte recomandat.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Coping With Breast Cancer - How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey

Conținutul cărții:

Statisticile actuale sugerează că între una din șapte și una din opt femei va dezvolta cancer de sân la un moment dat în viața lor. Diagnosticarea cu cancer mamar vă poate face să vă simțiți anxioasă și deprimată, temătoare de tratamentul care urmează și îngrijorată de mortalitatea dumneavoastră. Tratamentul în sine poate avea un impact semnificativ asupra stării dumneavoastră de bine, deoarece vă confruntați cu schimbări semnificative ale aspectului fizic, ale sentimentului de sine și ale nivelului de energie.

Există o mulțime de informații disponibile cu privire la cancer și la tratamentul acestuia, dar puține care să vă ajute să faceți față consecințelor emoționale. Există câteva servicii de sprijin excelente, dar accesul la intervenții psihologice de înaltă calitate, bazate pe dovezi, pentru a vă ajuta să faceți față este limitat.

Această carte de auto-ajutor este prima de acest gen: scrisă de un psiholog clinician cu experiență, care a trecut ea însăși prin impactul devastator al cancerului de sân, bazându-se pe abordarea bazată pe dovezi a terapiei de acceptare și angajament (ACT) pentru a vă oferi abilități esențiale de adaptare. Această carte vă prezintă cum poate arăta călătoria dumneavoastră prin diagnostic, tratament și recuperare și vă explică abilitățile ACT care vă pot ajuta să faceți față impactului emoțional al acestei boli și al tratamentului acesteia. Abordarea ACT vă permite să răspundeți în mod diferit la gândurile și sentimentele dureroase care vor apărea pe parcursul călătoriei dumneavoastră prin cancer. În loc să luptați cu ele, abilitățile din această carte vă ajută să recunoașteți și să vă îndepărtați de gândurile și sentimentele dificile, astfel încât să vă puteți concentra asupra trăirii vieții într-un mod care va avea un impact pozitiv asupra bunăstării dumneavoastră fizice și emoționale.