Coping with the Psychological Effects of Illness: Strategii de gestionare a anxietății și depresiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine scrisă și accesibilă, ceea ce o face potrivită atât pentru pacienți, cât și pentru îngrijitori. Oferă sfaturi practice și studii de caz relatabile care pot ajuta cititorii să facă schimbări pozitive în viața lor.

⬤ Bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ destinată profanilor
⬤ sfaturi practice pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ studii de caz relatabile
⬤ capitole scurte, ușor de gestionat.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Coping with the Psychological Effects of Illness: Strategies to Manage Anxiety and Depression

Conținutul cărții:

Îmbolnăvirea bruscă și gravă este un șoc și prezintă mai multe provocări, mai ales pierderea încrederii în sine.

Dintr-o dată, oamenii se tem să facă mișcare, să facă sex sau chiar să meargă la cumpărături. Întreaga lor imagine de sine este afectată, iar acest roller-coaster al incertitudinii duce adesea la anxietate și depresie.

Această carte analizează curba de învățare pe care o implică bolile subite și cronice și explorează modalitățile esențiale de dezvoltare a rezilienței psihologice în această perioadă de provocări.