Corpul frumos: Ghidul tău pentru a face pace cu corpul tău și a te lăsa să înflorești

Titlul original:

Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom

Conținutul cărții:

Te simți în război cu corpul tău? Te lupți cu sentimente de rușine sau teamă legate de felul în care arăți? Îți cheltuiești energia prețioasă încercând să te „repari” pentru a îndeplini cerințele standardelor moderne de frumusețe? Crezi că ai încercat totul pentru a-ți iubi corpul?

Frumusețea adevărată înseamnă să știi cine ești și să-ți împărtășești frumusețea cu lumea.

Într-o societate în care suntem presați să ne integrăm, Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom este o celebrare a individualității și a curajului de care este nevoie pentru a fi încrezător.

Scris de Suzzi Hartery, antrenor de sănătate calificat, naturopat și celebru „șoptitor al valorii de sine”, Body Beautiful valorifică modele de comportament dovedite științific pentru a vă ajuta să schimbați tiparele de gândire distructive, să obțineți o transformare pe termen lung și să cultivați aprecierea pentru sinele vostru unic.

Este timpul să trăiești fiecare zi fericită despre cine ești, oferindu-i sufletului tău sprijinul pe care îl dorește. Body Beautiful aduce prietenul grijuliu și ghidul pentru toate etapele vieții, care oferă sprijin, inspirație și sfaturi pentru ca acțiunile și convingerile tale zilnice să fie în concordanță cu iubirea de sine.

Este timpul să vă aprindeți încrederea - ca niciodată înainte.