Corpul original: Practică de aprofundare pentru predarea yoga

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este foarte apreciată pentru cunoștințele sale profunde despre yoga și mișcare, oferind perspective transformative atât pentru practicanți, cât și pentru profesori. Cu toate acestea, unii cititori o consideră prea complexă și nu suficient de practică, cu secțiuni lungi care ar putea fi mai concise.

Profund pătrunzătoare, transformatoare pentru practică și predare, perspective valoroase pentru yoga și bodywork, bine primită de practicienii experimentați. Scris de un osteopat experimentat, plin de înțelepciune și experiențe bogate.

Scriere densă și complexă care poate fi dificilă pentru unii cititori să se angajeze, lipsită de exemple practice în unele părți, poate părea prea lungă și repetitivă, unii o consideră prea ezoterică.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga

Conținutul cărții:

The Original Body abordează experiența fiziologică a yoga. Senzațiile țesutului moale, ale scheletului, ale fluidelor și ale spațiului experimentate în timpul practicii sunt luate în considerare în succesiune și în mod colectiv, cititorul fiind atras într-o profunzime de simțire și înțelegere care se află dincolo de practică.

Profesorilor de yoga li se arată cum să folosească un "sentiment" mai profund pentru a dezvălui o înțelepciune fizică puternică înnăscută. Aceasta include aducerea împreună a vizualizării anatomice și a imaginației, dezvoltarea conștiinței ca mișcare și gestionarea senzațiilor. Această carte se concentrează pe perfecționarea și valorificarea experienței esențiale a practicantului pentru a dezvălui un stil mai profund de predare din interior.

Profesorii sunt invitați să ia în considerare impedimentele unei practici mai profunde și vor fi conduși prin factorii comuni care inhibă căile senzoriale. Aceștia includ condiționarea, obișnuința, trauma, anxietatea, gândirea neesențială și efectul tehnicii și metodologiei în predare.

Profesorii vor învăța despre principiile libertății mecanice în posturi și mișcare și vor afla despre paralelele și diferențele dintre practica yoga și abordarea osteopatică a bio mecanicii. Corpul originar invită cititorul să lase deoparte terminologia sanscrită și căile bine bătătorite și să sape adânc în sine pentru a descoperi corpul necondiționat la nivelul său cel mai profund.

Această carte își sprijină cititorul prin înțelegerea faptului că munca de grup prosperă pe baza inspirației acestuia. Această carte inspiră și reprezintă un plus esențial pentru biblioteca tuturor profesorilor de yoga, mișcare și lucru corporal.