Corpul se ridică: Îndrăgostește-te de corpul tău și amintește-ți de esența ta divină

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează temele iubirii de sine, luptelor pentru imaginea corporală și călătoria către acceptarea interioară. Ea evidențiază impactul experiențelor din copilăria timpurie asupra modului în care indivizii se percep pe ei înșiși și corpul lor, pledând pentru o înțelegere și o acceptare mai profundă a propriului sine, mai degrabă decât să se concentreze doar asupra aspectului fizic.

Cartea este foarte accesibilă și oferă un amestec de perspective clinice și experiențe personale. Cartea încurajează auto-reflecția și oferă îndrumări practice, fiind o resursă valoroasă atât pentru persoanele fizice, cât și pentru cei care îi sprijină pe cei dragi cu probleme legate de imaginea corporală. Cititorii pot găsi inspirație și un sentiment de comunitate în deschiderea autoarei cu privire la luptele sale.

Unii cititori pot considera că accentul pus pe spiritualitate și autoexplorare este introspectiv, ceea ce poate necesita un angajament față de auto-reflecție care nu este pe placul tuturor. De asemenea, ar putea presupune un anumit nivel de deschidere față de conceptele psihologice și spirituale, pe care nu toți cititorii îl pot împărtăși.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bodies Arising: Fall in Love with Your Body and Remember Your Divine Essence

Conținutul cărții:

Te lupți cu imaginea corpului tău? Sunteți alături de cineva care se luptă? Suferiți din cauza dietelor, a tulburărilor alimentare, a excesului de exerciții fizice, a căutării compulsive de operații estetice sau a rezistenței obsesive la procesul de îmbătrânire? Psihologul și psihoterapeutul Nicole Schnackenberg analizează modul în care identitatea dumneavoastră poate ajunge să fie legată de aspectul fizic și ce puteți face în această privință.

Bodies Arising oferă o serie de meditații și reflecții pentru a vă sprijini în călătoria dvs. de a trece dincolo de luptele cu mâncarea și imaginea corporală.

Este o invitație de a-ți aminti că adevăratul tău Sine nu este corpul fizic și oferă multe instrumente pentru a avansa spre o iubire a fiecărui aspect al ființei tale. Include o prefață de Theresa Cheung, autoarea bestsellerului Sunday Times.