Coșul de 7 zile: The No-Waste Cookbook That Everyone Is Talking about (Cartea de bucate fără risipă despre care vorbește toată lumea)

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este bine primită pentru aspectul său frumos, rețetele inspirate și configurarea eficientă a planificării meselor, dar este criticată pentru pregătirea care necesită mult timp și pentru unele inconsecvențe în utilizarea ingredientelor.

⬤ Rețete frumoase și variate
⬤ bine organizate cu liste de cumpărături categorizate
⬤ fotografii atrăgătoare
⬤ excelente pentru planificarea meselor
⬤ ingrediente sănătoase și proaspete
⬤ mulți utilizatori consideră că mesele sunt delicioase și ușor de urmat.

⬤ Rețetele pot fi complicate și necesită mult timp, ceea ce le face mai puțin potrivite pentru nopțile ocupate din timpul săptămânii
⬤ unele rețete au măsurători inexacte
⬤ reutilizarea limitată a ingredientelor în cadrul rețetelor, ceea ce duce la facturi de cumpărături potențial costisitoare.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The 7-Day Basket: The No-Waste Cookbook That Everyone Is Talking about

Conținutul cărții:

70 DE REȚETE DELICIOASE PENTRU A VĂ SIMPLIFICA VIAȚA.

'Un magazin ușor și o săptămână de cine rapide.' The Times.

'Ideea este simplă: prezentați o listă de cumpărături și apoi pregătiți mesele pentru următoarele șapte zile, economisind timp, mâncare și bani.' Balance Magazine.

„Mâncarea gătită de Ian este întotdeauna atât de simplă, sănătoasă și gustoasă. Joe Wicks.

'Realizabil în mod realist, nu necesită cantități irealizabile de ingrediente, îndemânare sau timp, ' Men's Health

Ia-ți adio de la drumurile multiple la supermarket și de la mâncarea irosită la sfârșitul săptămânii. Coșul de 7 zile este cartea de bucate pe care v-ați dorit-o întotdeauna. Fiecare capitol începe cu o listă de cumpărături pentru săptămâna care urmează, urmată de șapte cine variate care să vă ajungă pe tot parcursul săptămânii. Gata cu rătăcirile fără rost prin supermarket întrebându-vă ce să gătiți pentru cină, această carte vă planifică săptămâna înainte și vă va face să vă faceți cumpărăturile în cel mai scurt timp. Cu 10 capitole în carte, Ian face munca grea pentru dvs., astfel încât tot ce trebuie să faceți este să cumpărați, să gătiți și să vă bucurați.

Secretul constă în planificare, iar conceptul lui Ian înseamnă că veți avea foarte puține deșeuri, deoarece multe dintre ingredientele din rețete se suprapun.

1 coș de cumpărături + 1 săptămână = 7 cine.

Fiecare rețetă servește două persoane, dar este suficient să înjumătățiți ingredientele dacă mâncați singuri, sau să le dublați dacă sunteți o familie de patru persoane. Aceasta va deveni rapid cartea dvs. de rețete și, odată cu planificarea săptămânală a meselor, nu vă veți mai confrunta cu dilema „ce mâncăm diseară la cină? '.

Exemplu de coș:

Luni: Gnocchi de cartofi dulci cu roșii sparte.

Marți: Miel din Orientul Mijlociu cu pâine prăjită și ulei de salvie și parmezan.

Miercuri: Spaghete Alla Norma.

Joi: Salată de roșii și feta cu fistic prăjit, mere și rodie.

Vineri: Tăiței picanți de biban de mare cu susan.

Sâmbătă: Burger mexican cu pui afumat, avocado și chipsuri de cartofi dulci.

Duminică: Pui Bombay și cartofi Hasselback la cuptor.