Courage to Thrive: Găsirea bucuriei și a speranței în mijlocul luptelor pentru sănătate mintală

Recenzii ale cititorilor

Courage to Thrive de Rev. Dr. Bob Flanagan este o carte devoțională concepută pentru a oferi sprijin și încurajare persoanelor care se luptă cu probleme de sănătate mintală precum anxietatea și depresia. Cartea este alcătuită din 40 de capitole, fiecare concentrându-se pe diferite subiecte legate de sănătatea mintală, însoțite de scripturi, idei personale, rugăciuni și îndemnuri pentru jurnal. Cititorii apreciază conținutul relatabil, sinceritatea cu privire la experiențele autorului și abordarea generală plină de compasiune a sănătății mintale.

⬤ Stil de scriere captivant și accesibil care rezonează cu cititorii.
⬤ Fiecare capitol poate fi de sine stătător, permițând explorarea personală a unor subiecte specifice.
⬤ Încorporează scripturi și povestiri personale, oferind o conexiune spirituală și emoțională.
⬤ Oferă exerciții practice, rugăciuni și sugestii de jurnal pentru auto-reflecție.
⬤ Ajută la destigmatizarea problemelor de sănătate mintală prin împărtășirea experiențelor personale.
⬤ Oferă confort și speranță, încurajând cititorii să se simtă mai puțin singuri în luptele lor.

⬤ Unii cititori au considerat că anumite concepte, cum ar fi referirea la Dumnezeu ca Mamă, sunt greu de înțeles.
⬤ Ocazional, limbaj nepotrivit care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii.
⬤ Dorința de a avea mai multe întrebări la sfârșitul capitolelor pentru o implicare personală și o discuție mai profundă.
⬤ Deși sprijină, unii consideră că nu înlocuiește terapia profesională și ar trebui privită mai degrabă ca o completare decât ca un substitut.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Courage to Thrive: Finding Joy and Hope in the Midst of Mental Health Struggles

Conținutul cărții:

Aceste meditații plantează o sămânță de pace în inima cititorului. Și nu avem cu toții nevoie de o doză suplimentară de pace în aceste zile? Fără a se eschiva de la profunzimea suferinței umane, Bob Flanagan oferă cuvinte înțelepte și blânde de speranță.

--Donyelle McCray.

Profesor asistent de omiletică, Yale Divinity School.

Când te lupți cu depresia și anxietatea, a te da jos din pat este o mișcare curajoasă. Atunci când atacurile de panică și gândurile suicidare lovesc, găsirea victoriilor în lucrurile mărunte ale vieții și reformularea sentimentelor pot ajuta o persoană să înflorească chiar și în mijlocul luptelor pentru sănătatea mintală. Rev. Dr. Bob Flanagan știe totul despre asta - și-a petrecut două decenii luptând frontal cu bolile mintale.

În jurnalul său spiritual la persoana întâi Courage to Thrive, Flanagan îl ia pe cititor cu el în timp ce traversează peisajul întunecat și înfricoșător al minții sale și apoi cărările credinței care îl conduc la Sursa de lumină și speranță. Printr-o privire vulnerabilă asupra realităților unui preot care se luptă cu bolile mintale și încă prosperă, cititorii - fie că se confruntă cu provocări similare de sănătate mintală sau cu factorii de stres din viața de zi cu zi - rămân cu o încredere liniștită care îi asigură că și ei pot prospera și se pot bucura de darurile pe care Dumnezeu le-a dat.

Fiecare dintre cele patruzeci de reflecții se încheie cu o rugăciune sinceră care se bucură de mila vindecătoare a lui Dumnezeu. Alăturați-vă lui Flanagan într-o călătorie către bucurie, pace și speranță.