Crearea unei vieți integre: Conversație cu Joseph Goldstein

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 38 voturi.

Titlul original:

Creating a Life of Integrity: In Conversation with Joseph Goldstein

Conținutul cărții:

Conversații cu Joseph Goldstein, unul dintre cei mai renumiți profesori de meditație de astăzi, care l-a învățat pe Dan Harris (autorul cărții 10% Happier ), prezentator de știri la ABC, să mediteze, pe tema integrității.

Creating a Life of Integrity este antrenorul nostru personal pentru a ne întări mușchii integrității.

Atunci când nu vorbim sau nu acționăm din propriul nostru sentiment de integritate, ne simțim prost. Aflați cum puteți trăi cu mai multă integritate - și, ulterior, cu mai multă bucurie - urmărind aceste conversații pline de viață între Joseph Goldstein, unul dintre fondatorii mișcării moderne de mindfulness, și Gail Stark, o femeie de afaceri, studenta și prietena sa de douăzeci și cinci de ani.

Pe măsură ce Joseph și Gail detaliază componentele integrității - generozitate, virtute, renunțare, înțelepciune, curaj, răbdare, sinceritate, hotărâre, bunătate și echanimitate - descoperim că fiecare dintre ele este un pas pe o cale care ne transportă către un loc plin de putere, claritate, angajament și, în consecință, mai multă bucurie. Pe măsură ce consolidăm și împletim aceste calități în viața noastră de zi cu zi, ele devin primul nostru răspuns de încredere într-o lume care are nevoie acum de integritatea noastră.

"O carte frumoasă, practică, intimă și înțeleaptă. Citiți și vă puteți bucura de o conversație intimă cu un mare profesor și puteți învăța cum să rafinați cu dragoste studiul propriei minți." -- Jack Kornfield, autor al cărții O cale cu inimă.