Creating Your Best Life: Ghidul final al listei de viață

Recenzii ale cititorilor

Creating Your Best Life de Caroline Miller și Dr. Michael Frisch este foarte apreciată de cititori pentru abordarea sa accesibilă și practică a dezvoltării personale și a stabilirii obiectivelor. Cartea oferă instrumente inovatoare precum jurnalul „Cel mai bun sine” și încurajează introspecția și pașii realizabili către o viață împlinită. În timp ce cartea a fost transformatoare pentru mulți, ea se confruntă cu critici pentru prezentarea sa, lipsa de resurse actualizate și subînțelesurile misogine percepute.

⬤ Ghid puternic și practic pentru dezvoltarea personală.
⬤ Concepte și exerciții inovatoare, cum ar fi jurnalul „Cel mai bun eu” și listele de viață.
⬤ Stil de scriere captivant, ușor de citit.
⬤ Tehnici eficiente pentru stabilirea obiectivelor și îmbunătățirea vieții.
⬤ Impact pozitiv asupra cititorilor, inspirându-i să acționeze în direcția viselor lor.

⬤ Unii cititori au considerat cartea copleșitoare din cauza naturii sale cuprinzătoare.
⬤ Lipsă de concentrare pe gestionarea zilnică a timpului și pe implementarea practică a obiectivelor.
⬤ Critici privind legăturile și referințele învechite din ediția mai nouă.
⬤ Nuanțe misogine și narațiuni problematice în unele secțiuni.
⬤ Unele conținuturi pot părea repetitive pentru cititorii familiarizați cu literatura de auto-ajutor.

(pe baza a 67 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide

Conținutul cărții:

Acum, acest "clasic în stabilirea obiectivelor" (Mehmet C.

Oz, MD) a revenit, reeditat cu o nouă introducere, o nouă copertă și un nou design interior Pentru prima dată, știința psihologiei pozitive întâlnește știința îndeplinirii obiectivelor Comprehensivă și bazată pe dovezi, cartea Creating Your Best Life deschide noi drumuri în dezvăluirea modului în care fericirea și succesul sunt interconectate.

Cu ajutorul a zeci de exerciții și teste interactive, cartea îi ajută pe cititori să-și identifice cele mai dragi nevoi, ambiții și dorințe, astfel încât să poată prelua controlul asupra mediului lor și să-și maximizeze șansele de succes. Antrenamentul unic al autorilor, "life list coaching", explică, pas cu pas, cum să se stabilească obiective în 16 domenii-cheie - inclusiv relațiile amoroase, familia, sănătatea, munca, stima de sine, prietenia, banii, rezolvarea problemelor și creativitatea - care îi inspiră pe oameni să își trăiască viața mai conștient, mai productiv și mai bucuros.