Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Jurnalul este o resursă ghidată menită să ajute persoanele să proceseze durerea prin diverse expresii creative, cum ar fi scrierea, colorarea și alte activități. Acesta include urmărirea stării de spirit, sfaturi de autoîngrijire și îndemnuri pentru a încuraja reflecția și rememorarea.
Avantaje:Mulți utilizatori laudă jurnalul pentru designul său grijuliu și indicațiile creative care ajută la exprimarea emoțiilor în timpul procesului de doliu. Acesta oferă o modalitate bine structurată de a rememora, de a procesa sentimentele și de a practica îngrijirea de sine. Utilizatorii apreciază în mod deosebit includerea de citate, secțiuni de recunoștință și activități artistice, care îmbogățesc experiența jurnalului.
Dezavantaje:Unii utilizatori au remarcat faptul că jurnalul nu oferă consiliere profesională în caz de doliu, care ar putea fi necesară în paralel cu utilizarea acestuia. În plus, în timp ce paginile de colorat au fost apreciate de unii recenzenți, alții nu le-au considerat la fel de utile în călătoria lor de doliu. Câțiva au considerat că schema de culori ar putea fi mai înălțătoare.
(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Creative Ways to Grieve: A Guided Grief Journal
Conținutul cărții:
Ați pierdut o persoană dragă și vi se pare dificil să faceți față și să gestionați pierderea? Aveți dificultăți în a vă exprima emoțiile și sentimentele în mod deschis și onest? V-ați gândit vreodată să vă îmbrățișați și să vă folosiți emoțiile pentru a crea ceva semnificativ, onorând în același timp persoana iubită?
Acest jurnal de doliu ghidat vă poate ajuta să găsiți modalități de eliberare și exprimare a sentimentelor și emoțiilor în moduri creative. Prin acest proces, vă puteți explora creativitatea și, de asemenea, puteți descoperi talente ascunse pe care nu ați știut niciodată că le aveți.
Cu ajutorul îndemnurilor oferite în acest jurnal, vă puteți folosi experiența în călătoria durerii pentru a crea câteva capodopere frumoase și unice. Poate fi în toate formele, de la scrisori, povestiri, picturi, filme, cântece, poezii, fotografii etc. Posibilitățile sunt nelimitate. Unele dintre cele mai de impact povești, opere de artă, cântece și filme din lume au venit din doliu. Exprimați-vă sentimentele și emoțiile într-un mod sănătos prin utilizarea acestui jurnal ghidat și împărtășiți cu lumea experiența și perspectiva dvs. unică. Conectați-vă și începeți conversații cu alte persoane aflate în călătorie folosind ceea ce ați creat și poveștile pe care le-ați scris. Ajutați-vă și susțineți-vă reciproc în timpul durerii. Durerea ta poate deveni un dar și superputerea ta.
Acest jurnal ar fi un cadou grijuliu pentru prietenii sau familia care poate fi în doliu sau trece prin pierderea unor persoane dragi. De asemenea, va fi util și încurajator pentru cei cărora le poate fi dificil să vorbească despre și să-și exprime sentimentele și emoțiile.
Ce este în jurnal?
⬤ Mod tracker și sfaturi de autoîngrijire.
⬤ Pagini liniate cu îndemnuri și întrebări pentru jurnal, scris scrisori, reflecție, note etc.
⬤ Pagini liniate pentru scrierea liberă în jurnal.
⬤ Citate edificatoare și scripturi biblice.
⬤ O gamă largă de activități creative pentru a vă ajuta să vă amintiți și să îi onorați pe cei dragi.
⬤ Pagini de colorat.
