Creativitate și recunoștință: Exerciții și inspirație pentru un an de artă, speranță și vindecare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său inspirațional și pentru capacitatea sa de a ajuta cititorii să gestioneze provocările vieții prin creativitate. Ea oferă instrumente valoroase pentru terapie și încurajează o perspectivă pozitivă. Cu toate acestea, mulți recenzenți își exprimă nemulțumirea față de formatarea ediției Kindle, care o face dificil sau imposibil de citit.

Conținut inspirat și liniștitor, util pentru gestionarea anxietății, oferă îndemnuri și exerciții de creativitate, recomandat pentru persoanele creative, energie pozitivă emanată de autor.

Formatarea slabă a ediției Kindle duce la probleme de lizibilitate, unii au considerat conținutul lipsit de originalitate sau superficial, iar câțiva au fost dezamăgiți în ceea ce privește așteptările lor bazate pe marketingul anterior.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Creativity and Gratitude: Exercises and Inspiration for a Year of Art, Hope, and Healing

Conținutul cărții:

Îmbrățișează-ți călătoria. Împărtășește-ți povestea. Eliberați puterea creativității cu un an de îndemnuri artistice.

Uneori, viața face un ocol. Indiferent cât de mult planificăm, întâmpinăm obstacole pe drum care pot fi frustrante, confuze și imprevizibile. Fie că este vorba de sănătatea noastră, de stresul de la locul de muncă sau de acasă, sau de evenimentele curente, cu toții ne confruntăm cu momente dificile și cu ocazionalele probleme. Când Amy Oestreicher s-a confruntat cu propriile ocolișuri - inclusiv douăzeci și șapte de intervenții chirurgicale pe parcursul a zece ani și PTSD - ea a valorificat puterea artei pentru a da sens foii sale de parcurs schimbătoare și a învățat că, chiar și atunci când ne confruntăm cu neprevăzut, putem crea ceva mai frumos decât ne-am imaginat vreodată. În această carte de activități practice, plină de exemple de opere de artă originale ale lui Amy, sfaturi încurajatoare și cincizeci și două de îndemnuri - câte unul pentru fiecare săptămână a anului - ea vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă elibera energia creativă și a da frâu liber artistului din interior.

Prin secțiunile despre speranță, recunoștință, creativitate și povestire, veți:

⬤ Îmbrățișați creativitatea ca mentalitate și învățați să priviți lumea printr-o lentilă creativă.

⬤ Controlați vechile moduri de gândire și redirecționați negativitatea în creștere creativă.

⬤ Îți vei desena, cânta, scrie, colaja, picta și dansa sentimentele.

⬤ perfecționați arta listelor de recunoștință, care vă schimbă viața.

⬤  Găsiți magie în obiectele de zi cu zi.

⬤  Descoperiți ceea ce vă înconjoară cu un sentiment reînnoit de uimire.

⬤ Învățați cele patru chei ale rezilienței.

Fie că sunteți un artist experimentat sau un mâzgălitor novice, că lucrați pentru a depăși tragedii sau pentru a remodela modul în care gestionați stresul de zi cu zi, această carte de lucru vă va inspira să vă angajați într-o mentalitate creativă care vă permite să vă îmbrățișați călătoria, să vă împărtășiți povestea și să valorificați puterea pozitivității.