Creierul migrenei - Ghidul tău revoluționar pentru mai puține dureri de cap, o sănătate mai bună

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 535 voturi.

Titlul original:

Migraine Brain - Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health

Conținutul cărții:

The Migraine Brain este cea mai cuprinzătoare și actualizată carte despre migrene și oferă oricărui bolnav posibilitatea de a se face bine:

? Să reducă frecvența și intensitatea migrenelor

? Învățați cum să le preveniți și să le curmați

? Descoperiți cum să vă recuperați rapid după ele.

Fiecare migrenă este diferită pentru că fiecare bolnav are un creier de migrenă unic, cu propriile sensibilități și declanșatori.

Dr. Bernstein identifică ceea ce poate declanșa un atac, ajutându-i pe cititori să dezvolte un plan personalizat pentru a-și controla sau preveni durerea. Incluzând cercetări privind cele mai noi tratamente medicamentoase, precum și o serie de tactici și tratamente (de la schimbarea stilului de viață, cum ar fi yoga, exercițiile fizice și un somn mai bun, până la dietă), The Migraine Brain oferă bolnavilor tot ce au nevoie pentru a-și schimba viața pentru totdeauna. Cuprinzând cele mai recente cercetări medicale și o secțiune de resurse la zi, precum și anecdote pline de viață de la bolnavi, teste și chestionare pentru a ajuta la identificarea unei abordări personale a gestionării migrenelor, The Migraine Brain oferă un program de tratament complet.

Migrena dvs. nu este doar o durere de cap. Dar este o boală pe care o puteți controla și gestiona. Migrena este de fapt o boală neurologică. Afectează una din cinci femei și unul din douăzeci de bărbați și poate fi o afecțiune debilitantă și cronică, cu o serie de simptome fizice și emoționale (nu doar dureri de cap chinuitoare). Ea este cauzată de diferențe chimice și structurale ale creierului și ale sistemului nervos central al persoanelor care suferă de migrenă.„ Bernstein abordează cititorul așa cum ar face-o cu pacienții - în mod creativ, științific și cu simpatie - oferind o serie de tactici și tratamente pentru a-i ajuta pe cei care suferă de migrenă să-și controleze și să-și atenueze durerea.” Publishers Weekly „Creierul migrenei este cea mai cuprinzătoare și actualizată carte despre migrene și oferă oricărui bolnav posibilitatea de a se face bine:? Să reducă frecvența și intensitatea migrenelor? Să învețe cum să le prevină și să le limiteze? Să descopere cum să se recupereze rapid după ele. Fiecare migrenă este diferită deoarece fiecare persoană care suferă de migrenă are un creier unic, cu propriile sensibilități și declanșatori. Dr. Bernstein identifică ceea ce poate declanșa un atac, ajutându-i pe cititori să dezvolte un plan personalizat pentru a-și controla sau preveni durerea. Incluzând cercetări privind cele mai noi tratamente medicamentoase, precum și o serie de tactici și tratamente (de la schimbarea stilului de viață, cum ar fi yoga, exercițiile fizice și un somn mai bun, până la dietă), The Migraine Brain oferă bolnavilor tot ce au nevoie pentru a-și schimba viața pentru totdeauna.

Cuprinzând cele mai recente cercetări medicale și o secțiune de resurse actualizate, precum și anecdote pline de viață de la bolnavi, teste și chestionare pentru a ajuta la identificarea unei abordări personale a gestionării migrenelor, The Migraine Brain oferă un program de tratament complet. Dr. Carolyn Bernstein este profesor asistent de neurologie la Harvard Medical School și și-a fondat propria clinică, Women's Headache Center. Elaine McArdle este o jurnalistă premiată care suferă de migrene de douăzeci de ani.