Creierul migrenei: Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Creierul migrenei” de Dr. Bernstein evidențiază eficiența acestuia ca resursă pentru înțelegerea și gestionarea migrenelor, în special pentru cei nou diagnosticați sau care doresc să afle mai multe despre această afecțiune. Mulți cititori apreciază legătura personală a autoarei cu migrenele, stilul său clar de scriere și sfaturile practice oferite. Unele critici se concentrează pe informațiile învechite din carte, pe repetitivitate și pe momentele de inconsecvență în transmiterea recomandărilor de tratament.

⬤ Explicații bine organizate și accesibile despre migrene.
⬤ Scrisă de un autor care suferă de migrene, adăugând relatabilitate.
⬤ Oferă instrumente practice, inclusiv jurnale de migrene și sfaturi privind factorii declanșatori și tratamentele.
⬤ Acoperirea amănunțită a diferitelor aspecte ale migrenelor, inclusiv factorii hormonali, opțiunile de tratament și schimbările stilului de viață.
⬤ Oferă speranță și împuternicire cititorilor care se luptă cu migrenele.

⬤ Unele informații sunt depășite, deoarece cartea a fost publicată în 2008 și opțiunile de tratament au avansat.
⬤ Conținut repetitiv în secțiunile ulterioare, care duce la oboseala cititorului.
⬤ Unele sfaturi pot părea nepractice pentru cititorii care trăiesc în medii diferite (de exemplu, accesibilitatea resurselor pentru exerciții fizice).
⬤ Puncte de vedere contradictorii privind factorii declanșatori și tratamentele în comparație cu alte cărți despre migrenă.
⬤ Este posibil să nu ofere prea multe informații noi persoanelor care suferă de migrenă sau experților experimentați.

(pe baza a 221 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Migraine Brain: Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health

Conținutul cărții:

Acum în ediție broșată, această carte revoluționară a renumitului neurolog de la Harvard, Bernstein, a fost lansată în cadrul emisiunii Today Show și a fost foarte bine primită și vândută. Este singura carte care prezintă cele mai noi date științifice despre migrene, precum și care oferă un program cuprinzător de tratare a acestora - și va schimba pentru totdeauna viața celor care suferă de migrene.

Treizeci de milioane de americani suferă de migrene, adesea cu dureri de cap atroce. Dr. Carolyn Bernstein, ea însăși suferindă de migrene, explică faptul că anumite diferențe chimice și structurale unice în "creierul migrenei" și în sistemul nervos central cauzează numeroasele simptome asociate migrenelor.

Chiar dacă migrenele nu pot fi vindecate complet, cititorii pot reduce numărul de migrene pe care le au și pot diminua intensitatea acestora cu ajutorul programului de wellness personalizat pe care îl oferă Dr. Bernstein.

Cititorii învață propriile tipare și factori declanșatori și cum să prevină, să anuleze și să oprească migrenele. Încărcat cu cele mai recente cercetări clinice și farmacologice, precum și cu anecdote pline de viață, interviuri cu celebrități, precum și cu teste și chestionare, The Migraine Brain a fost salutat ca fiind "cea mai bună resursă pentru migrene" de către Nieca Goldberg, M.

D.