Creșterea înălțimii prin exercițiu: Teoria și practica creșterii

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru carte sunt foarte polarizate, unii utilizatori lăudând-o pentru eficiența și minuțiozitatea sa, în timp ce alții o critică pentru rezultatele și calitatea slabă. Există o dezbatere comună cu privire la faptul dacă recenziile pozitive sunt autentice sau influențate de autor.

Unii utilizatori au apreciat minuțiozitatea cărții, susținând că aceasta oferă exerciții realiste care pot duce la o creștere măsurabilă a înălțimii. Câțiva cititori au raportat că au experimentat rezultate pozitive în urma urmării tehnicilor prezentate în carte.

Numeroși recenzenți și-au exprimat nemulțumirea, afirmând că cartea nu a condus la nicio creștere în înălțime, în ciuda urmării recomandărilor. Unii au criticat calitatea cărții și au sugerat că aceasta este în primul rând o aventură de a face bani pentru autor.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Increasing Height Through Exercise: Growth Theory & Practice

Conținutul cărții:

Acest manual complet ilustrat detaliază fiecare metodă posibilă de creștere în înălțime.

Accentul principal este pus pe întinderea și exersarea cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor din și din jurul coloanei vertebrale, șoldurilor, genunchilor și gleznelor pentru o creștere maximă a înălțimii în timp minim. Conține peste 200 de ilustrații.